彭紫烊整容前后随着疫情放开逐步解除管控措施，按下暂停键的生活重新步向正轨，人们终于可以告别过往。与此同时，当下的形势时刻要求人们要做好个人健康管理，以健康的体魄从容迎接未来的变数。

　　我必须坦白，我阳过。在“阳康”前，我曾在小红书看到一位博主分享了自己的阳愈经历。她表示，确诊的前一天晚上，她佩戴的华为Watch GT3 Pro狂震不已，提醒静息状态下心率持续超过120次/分钟，要知道，这种情况平时只有心情特别激动才会发生。而后她感到脑袋发热，预感“阳阳将降大任于斯人也”。

　　当看到这条推文的那一刻，不禁让我哼哧笑出声来，心想这手表还会有“未卜先知”的功效，营销味不要太浓了。后来的事实就沉重地打了我的脸，在我确诊的前一天晚上（没错，我跟这位博主一样，是在晚上偶感身体不适），手上佩戴的华为WATCH 3时不时震动提醒我心率过高，而那时的我头昏脑涨，眼如火涌，上呼吸道出现感染症状。主动测了抗原，检测结果为阴性，于是我抱着侥幸心理，祈祷不过是感冒罢了。

　　之后的两天，连续发热、嗓子发痒迟迟不见消退迹象，一番抗原测试过后，确定阳了，悬在头顶的达摩克里斯剑落下了。虽说尘埃已然落定，但手上的华为WATCH 3的使命才刚刚开始，守护健康的使命并未停止。

　　在阳后的居家治疗期间，结合小红书博主们的分享，除了吃药、多休息、补充蛋白质外，还用华为WATCH 3监测血氧饱和度、心率、体温。操作方法非常简单，在手表二级菜单中，点击功能图标即进入主动检测界面，花不到一分钟时间就完成单次检测。并且在检测过后，数据报告自动上传到手机上的华为运动健康App，不仅可以随时查看，还能结合走势判断身体康复到了哪个阶段。

　　当然我并非24小时全天候主动检测，手表默认开启自动监测，即在我没有感知的情况下，华为Watch GT3每隔几分钟自动检测体温、血氧饱和度、心率，并将数据上传至运动健康APP。

　　对于很多人而言，一块智能手表对不仅是健康守护的最诚挚表达，同时也是时刻守护健康的一把利剑，让正经历后疫情时代人们有了更多走向胜利的决心，更为人们的健康守护带来了不可小觑的实力。

　　可能有一天，我们正在经历的后疫情时代成为过去，有人拾起这本岁月史书，翻看曾经的波澜壮阔，也许不起眼的智能手表会是一个勾起所有人回忆的锚点吧。