阳蕾个人资料智能穿戴设备经过几年的快速发展，现在市场上琳蓝满目的智能手环和智能手表，早已一片红海。智能手环的价格从几十到上千元不等，大小品牌很多，款式也是多不胜数。

　　大众的品牌无非以下这些，以华为，小米，荣耀为主流。其他的，都可以算是小众。

　　智能手环，品牌和设计不一样，但是功能都差不多。所以，本文分享一些个人用过/体验过的优秀智能穿戴产品。结合手环的特色亮点，契合自身需求购买，才是最合适的。

　　推荐：最新推出的华为手环8，相比上一代有了全新的设计和更极致的佩戴体验，非常适合对于运动功能和健康监测需求较高的用户。华为手环8采用8.99毫米轻薄机身，也是目前华为手环中最薄的一款，重量仅14克，佩戴轻薄非常舒服。手环采用1.47英寸方形全面屏，屏幕显示效果好，硬朗风格更显大气上档次。华为手环8支持100种运动模式，其种11 种专业模式，适合绝大多数运动爱好者佩戴。搭载自研 TruSport™5.0专业运动算法，对于心率、血氧监测数据更准确。还可以提供最大摄氧量、恢复时间、训练效果等运动评估和建议，这对于运动爱好者佩戴，非常有帮助。此外，华为睡眠数据监测方面也比其他手环有更大的优势，得益于华为手环8独家的TruSleep™ 3.0睡眠监测技术，在睡眠数据监测上有更高的准确性。

　　华为手环8在运动、健康数据监测方面的优势之外，鸿蒙系统、查看信息，手机支付、女性健康、精美表盘等等。续航方面，相较上一代，充电速度提升30%，最长可待机14天，常规模式下9天。华为手环8性价比非常高，尤其适合喜欢运动，对于健康数据监测要求高的朋友。智能手环中强烈推荐的一款！荣耀华为手机，首选推荐。

　　推荐：小米手环8更像是一个时尚装饰品，这一代手环的设计非常时尚。首先，一改前面几代的塑料质感机身，采用金属质感中框，不管是看起来还是拿在手里，体验感都大不一样。相比上一代小米手环7，在手环屏幕和腕带上下了不少功夫。小米手环8采用的是1.62英寸AMOLED显示屏，60hz刷新率，326ppi的像素密度，这款屏幕的显示效果非常惊艳。采用全新快拆设计，可以更换多样时尚腕带，可玩性更强。

　　功能方面，一样都支持心率、血氧饱和度、最大摄氧量、睡眠、压力等监测，运动方面，支持159 种运动模式，也升级支持专业运动算法，提供最大摄氧量、训练负荷、恢复时间、训练效果四种运动评估和建议，运动模式和运动的数据监测都很出色。

　　小米手环8尤其推荐追求时尚，可玩性强的朋友，还有小米用户和ios系统用户，兼容性更好。

　　理由：睡眠焦虑者的福音来，dido智能睡眠手环对我这种比较难入睡的人来说简直帮助太大了。这也是目前我所看到的智能手环里首款通过物理助眠的智能手环，颠覆当前消费市场的智能手环单纯的监测功能，做到助眠的作用。dido智能睡眠手环是结合与加州研究院合作定制的脑波音频，有效将脑内杂波转换为有助于镇定、催眠、深睡时期的α、δ、γ三种脑电波，结合低频脉冲磁场技术，通过脉冲磁场的干扰，减少身体压力激素的分泌，从而减少脑部杂乱信号，促进快速入眠。难入眠的焦虑，我自己深有体会，尤其压力大的时候脑子会想很多东西，很难睡着。通过智能手环的辅助结合dido Fit APP中的7天睡眠定制计划，睡眠速度及质量有明显提升。

　　手环对于数据的监测也做的比较全面，可以监测血氧，心率和呼吸等数据，能帮助自己更好的了解睡眠质量状况。此外，手环还可以测体脂，血氧，体温，心率，ECG心电评估，可以帮助减少脑补杂乱信号，帮助我们更完整的了解身体状况。

　　手环采用蓝牙速锐6.0技术，连接速度快且稳定性强。续航方面，充满一次日常使用可达7-10天，待机续航20-30天左右，日常使用能续航一周左右，都是很不错的。10种运动模式，IP68级防水，还有日常智能手环有的功能都有。

　　总的来说，dido智能睡眠手环对于有睡眠焦虑的朋友还是非常值得推荐的，助眠功能很有特色也有效果，其次，对于健康方面的各项数据监测功能都很全面，可以更好的了解自己健康状况。记得领取专属优惠券，下单立减50元，它不香吗！

　　推荐：华为手环7是手环中非常推荐的一款，性价比极高！这1.47英寸AMOLED屏幕就不多说了，显示效果是杠杠的，屏幕大小和上一代华为手环6一致，不过更薄了。交互使用过程非常方便，体验也很顺滑。手环功能非常丰富齐全，心率、血氧、睡眠、压力等健康监测都有。心脏健康研究和睡眠呼吸暂停等是华为独有的特色功能，在健康数据监测方面，同类手环中，华为技术强大放心！

　　96种运动模式，8000+表盘可供选择，14天超长续航，还有消息提醒、快捷回复和手机支付等功能。华为手环7不管是功能，还是使用体验都非常不错！

　　推荐：与时俱进，小米手环也推出大屏幕，1.64英寸全彩方形大屏，显示效果更好。还带有息屏显示，无需抬婉亮屏，扫一眼就能看的清楚。功能方面，小米手环7有的7pro基本都有，心率监测，压力监测，血氧饱和度监测，睡眠监测等等，还有独立GPS功能。续航水平典型值12天，重度使用6天，还算是不错的。

　　如何选择？华为手环7和小米手环7 Pro都是大屏幕，华为用户推荐华为手环，小米用户或苹果用户推荐小米手环。

　　推荐：小米手环7屏幕再加大，1.62英寸AMOLED跑道屏，视觉效果大大提升，大屏幕带来全新的语言设计，数据显示更直观。除了屏幕之外，功能方面再提升更强劲，新增息屏显示，有了动态超级壁纸，支持全天候血氧监测！以上都是在小米手环6基础上再升级迭代的，其他功能如闹钟，120种运动模式，卡路里消耗，健康数据监测，14天超长续航等一个都没落下。

　　小米手环7经过多款产品的升级迭代后，产品的功能、屏幕和使用体验都越来越优秀，在同类产品中是非常值得推荐的。如果你的小米手机用户，同生态下搭配体验就更推荐了。

　　和华为手环7相比，虽然小米手环7的屏幕已经大了很多，但视觉效果还是差些。两款的选择，第一个看你使用的手机品牌，更建议同生态下搭配使用，交互体验更佳。其次，追求大屏幕的，对健康更关注的，华为手环7更值得推荐。

　　推荐：可以说是keep用户量身定制的智能手环，搭配keep运动APP使用还是非常不错。手环采用1.47英寸全面屏表盘，AMOLED屏幕，显示效果清晰细腻，有100+种表盘可供随意选择。在血氧、心率等数据监测方面，准确率都很不错。联合keep软件使用，有运动燃脂量监测，有课程联动，还有跑步指导等非常实用的交互功能。有keep官方课程跟练，直播课程互动挑战，PK等等，如果是keep深度用户，非常推荐搭配这款手环使用。可以帮助更好的锻炼，以及能更好的坚持运动。

　　主打中老年人市场的健康智能手环，给父母，爷爷奶奶以及心血管疾病的人是非常合适的选择。

　　就推荐到这里，价格再贵的手环，不怎么推荐。不如直接上智能手表，功能更丰富，可玩性更强。