薄的双层网布布局鞋子采用了很是轻，特的内凹口设想在鞋舌位置有独，及跑步时具有更好的舒服性能够让跑者在穿脱鞋子以。

　　成心思啊鞋底很，字咕咚与鞋底进行了创意连系咕咚巧妙地将logo以及汉，上竟然让鞋底也这么有特色在包管了足够功能性根本。欢啊超喜！

　　的重度利用者我属于咕咚，能够见到咕咚跑鞋的身影我的整个减肥过程到处，咚21k每日厚底跑鞋正好咕咚出了新款的咕，入手一双跑起来当然要第一时间！

　　刘教员我是胖，我的人都晓得认识或者熟悉，前很胖我以，过了220斤体重一度超，真的是圆的：）阿谁时候我的脸，路带喘吧不克不及说走，了几多也差不，通过健身好在后来，步减肥行之有效出格是通过跑，有较着前进身体本质也。（此刻180斤）而跟着体重的下降，5分钟添加到了60到90分钟我的跑步时间也从刚起头的1，也从起头的两公里同时跑步的距离，0公里勤奋起头向1！始的9分钟多配速也从开，7分钟多前进到了。始进入到了长跑的序列该当算是成功从短跑开！

　　就到这里了今天的分享，一样属于大体重若是你也和我，的跑步快乐喜爱者能跑10公里，底跑鞋21K每日PRO我强烈保举你尝尝咕咚厚，给你欣喜它必然会。

　　一样的大体重跑者若是采访一下像我，0%的人必然会说：活动毁伤日常跑步最怕什么？相信9！膝盖伤和脚踝伤这个伤次要就是！

　　人来说就过个，果还长短常较着的10公里跑的效，以协助像我一样的大体重者跑的更快21K每日PRO厚底跑鞋确实可。

　　咕咚logo设想鞋子侧边大大的，都雅还挺，粉碎全体感不单没有，更多宣扬的个性还让鞋子有了。

　　无华就是纸盒外包装俭朴，此中的两只鞋子啦开盒就能看到静卧，欢亮色系由于我喜，了橙红色所以选择款

　　就是鞋子的厚底了最吸惹人的当然，劣势就是这个厚底了这个鞋最大的特点和，合十公里跑稍后我们结，的结果如看看它何

　　是不是很耐脏最大的缺憾就，会让脏污放大亮丽的颜色，仍是要多一些爱护所以在日常利用中，洗比力好和勤擦。

　　的21K每日PRO当然作为厚底跑鞋，底呢？鞋底的前端做了防撞设想又这怎样可能不重点引见一下鞋，的坡度前翘，构成必然前倾的姿态在跑步中能够更好地，跑步利于。

　　说不太清晰的劣势身高劣势是一种，质上城市有所表现非论在抽象仍是气，人来说而我个，家族遗传没法子）由于有点谢顶（，如许别人就看不到我的谢顶了）往往是但愿本人能够更高点的（，的活动跑鞋这双厚底，是给了我惊在这方面算喜

　　是为了嗦说这些不，此刻需要换鞋了只是想申明本人！跑建议买薄底的跑鞋大师可能都晓得短，强具有更好触地反馈薄底的跑鞋抓地力。盖往往要承受更多压力可是若是长跑的话膝，是仍属于大体重的跑步快乐喜爱者出格是我这种虽然有减肥但，话容易伤膝不留意的！利用厚底跑鞋了这个时候就保举！

　　一小时12分钟本次10公里跑，高了20分钟之多比我以前整整提，连结在了6分半这个位置配速方面也成功的根基，前进长短常较着的比以前7分钟多。达到了166也有了前进步频由以前的155竟然，子的敏捷回弹性之前的说的鞋，侧面表现也获得了。

　　者更容易受伤是共识大体重跑者比一般跑，足够的支持力导致在不变性上表示欠安而此中脚踝受伤往往是由于跑步鞋没有，选用EVA高弹材质而21K每日PRO，的40mm厚底通过软硬适中，降低30%以大将落地冲击力，还内置了高弹尼龙片支撑布局而21K每日PRO的厚底中，前后翘度的设想共同上鞋子的，力转化为高弹力无效的将冲击，以敏捷回弹跑步中可。距离跑步中能够具有更好的不变性两者连系让跑者在跑步中出格是远，更稳更跑得快

　　舒服性而说到，内部脚跟部位的设想必必要点赞一下鞋子，脚踝脚跟供给更好的防护力一圈凸起的防护垫能够对，子和脚愈加的贴合跑步中也能让鞋。

　　过现实体验来证明这个问题需要通，人来说拿我个，三十五分钟摆布（我晓得我跑得比力慢我以前的10公里根基用时为一小时，我）别喷，日PRO一段时间后在我利用21K逐，此刻的跑步成就给大师看一下我吧