麒麟奇迹有手机的年轻人发发短信早已屡见不鲜了。(呃，所有人都这样?)数据统计显示，在30岁以下年龄段，97%手机用户每天发短信;年纪长点的也不甘落后：在30-49岁年龄段，有92%的人每天发短信;在50-64岁年龄段，72%的人也每天发短信。

　　当然，发短信可以保持联络，敲定缜密计划，即时分享日常生活的喜怒哀乐;可是，发短信也有弊端。我们在满足于手机生活的同时究竟又失去了什么?请往下读，了解为何应该放下手机——哪怕只是一个小时、一个下午或一天时间。

　　众所周知，凌晨用手机会扰乱睡眠模式;其实，根据期刊《大众传媒文化心理学》的最新研究，白天发短信也会影响到晚上的睡眠质量。

　　在该项研究中，研究人员跟踪调查了大一学生的压力程度、发短信习惯以及睡眠状况，结果表明，撇开压力不谈，人们白天发短信越频繁，睡眠质量也越差。

　　这里要讲的不是错失特殊时刻——当然，和爱人在一起时发短信会妨碍约会。这里强调的是优先次序。

　　发短信其实对全身都有危害。人们专心发短信时，脖子和上背容易长久保持不当姿势，因此出现了所谓的“短信脖”一词，暗指因姿势不当而引发的疼痛。

　　想治好发短信时驼背哈腰造成的疼痛吗?那就在使用时把手机放到视线齐平的位置，或端正脖子及后背的姿势。还有，让手机消停一会儿吧!

　　希望你现在已经知道：法律规定，不可以边开车边发短信!尽管如此，仍有80%大学生年纪的人不顾个人安危，边开车边发短信。

　　据美国一份联邦报告显示，开车时发短信，出车祸的几率要高上23倍。而且，因“分神”而造成的死亡，18%是手机惹的祸。

　　哪怕你没在开车，发短信也会给身边人造成不便。《英国医学杂志》上一项研究发现，1/3的人走路时会因使用移动设备而分心，其中，发短信远比听歌或煲电话等更容易引起分心。

　　在西雅图的高峰时段，研究人员观察了近1000名行人，记录下他们过马路时的电话习惯和安全防范措施。结果表明，发短信的人无视红绿灯的几率高达4倍，而且这些人既不注意两边路况，也常常走到人行道外面去。

　　发短信可能会影响工作效率或学习成绩。根据大学生的一项调查显示，大一女生平均有12小时耗在短信和社交媒介上，而沉溺于社交媒体和较差的学业大有关联。

　　而且，不仅大学生有“短信分心”现象，根据HealthDay的报道，密歇根大学的一项调查还发现，工作时的短暂干扰——哪怕只是查看或发送一条短信，也会增加工作出错几率。

　　谷歌高级主管博妮塔-斯图尔特在上芭蕾课时绝对不用手机，只有这样，她才能按照任务清单专心享受舞蹈训练。

　　每年的12月25日是西方盛大的传统节日圣诞节。与圣诞节有关的英文单词你都知道么?更多有关圣诞节英语的内容，尽在新东方在线英语频道。

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　　大量阅读是提升英语水平的重要途径之一，新东方在线英语频道整理了《高等教育女生占比超过一半(中英双语)》，希望对大家有所帮助。

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