斑竹初成三妃庙当我意识到智能手表的重要性的时候，还是学医的朋友在入手后给我强烈安利的时候。因为作为一款能够实时监测心率等健康数据的手表，它还同时兼顾着部分手机的功能，对于各个年龄阶段的人来说简直是太香了。所以在给家人全员安排了智能手表之后，也算是对各个牌子的智能手表有了比较深刻的了解，就结合自己的体验和大家做一个分享。

　　市面上很多智能手表的功能已经和手机无异，利用nfc刷公交卡门禁卡、还有直接用手表支付等等日常功能都能实现，并且戴在手腕上轻巧时尚，使用一段时间后确实有点离不开它了。

　　现在大部分智能手表自带的健康监测功能，比如血氧、心率、睡眠质量、血压等等能够在一些突发状况，比如心率异常的时候及时给出提醒，也就能及时就医，也能给家人的健康做一个小小的保障。总的来说我是非常推荐入手一个的，大家可以根据自身情况去选购。

　　一般我们在智能手表的选择上主要会关注三个方面的内容：运动功能、健康功能、还有其本身的智能性。

　　运动功能主要是看运动模式是否丰富多样以及对于各个运动状态和运动量是否能够精准识别，这是最基本需要满足的条件。另外，就是在运动后的智能分析和锻炼效果的展示也是一个可以重点考虑的因素，对于喜欢户外运动的朋友也可以选择具有精准GPS性能和运动路线的规划等功能的运动手表。

　　健康功能其实主要体现在健康监测的准确性和多样性方面。精确性实际可以参照手表监测数据和正规医疗监测数据之间的差异来看，今天推荐的也是我做过功课精准性比较强的几款，可以放心入。

　　智能性通俗来说就是你智能手表能在多大程度上减少你掏出手机的频率。这也主要是取决于各个厂家的侧重点和开发的技术水平，在下文中也会具体展开。

　　智能手表还有一个很重要的考虑因素就是兼容性，如果智能手表和手机的兼容性没有充分考虑到，那么可能会大大减少手表本身的功能，比如Apple Watch就只支持iPhone系列而对安卓系统不支持，所以在购买前一定要多关注兼容性问题。嫌麻烦的朋友可以直接选购和手机同品牌的智能手表，这样就不用过多考虑兼容性的问题了。

　　续航能力如何直接关系到智能手表的体验感，在选购时尽量选择续航在7天以上的，当然续航能力越久当然就越好，是个很大的加分项。

　　手表外观这个部分其实可以关注外观的设计还有手表的重量以及表带的耐造程度等等。学生党可能会更喜欢方表盘和比较细的条形表盘设计，时尚感比较强，商务人士就可以选购圆表盘，更加符合大众印象中的手表形象。重量方面还是尽量选择轻量化的，长时间佩戴也不累手。

　　这是我目前发现的比较小众但是很惊艳的品牌，不仅仅是颜值方面，在性能方面做的更加突出。

　　这是我目前在用的一款，dido的智能手表其实在健康监测方面的功能十分强的，其中涉及了比较专业的比如洛伦兹散点图和心电图都可以测量出来，并且准确性也是达到了医疗硬件标准，可以更好的监测到心脏问题，提前预防。另外可以做到直接在腕间测血压，这个技术也是现在好多智能手表做不到的。

　　以前对于dido的印象也就是比较适合监测老年人的健康数据，现在它也在渐渐打入年轻人市场，支持10种运动模式，并且也是做到了游泳级防水，可以让用户尽享运动快乐。接挂电话、微信聊天等功能也是一应俱全的，很方便实用。

　　雷军当年说过小米是一款真正的智能手表而不是大号手环，小米系列的手表的确也对得起这句评价。

　　在运动方面它有117种运动模式，配合专业运动算法和精准的心率、消耗监测，可以帮助运动更高效，另外配带独立的卫星定位芯片，精准记录运动轨迹。Redmi Watch 2也是有24h心率监测和全天候睡眠监测附带压力测试和呼吸训练等等，给你更好的健康守护。

　　颜值方面更是不用质疑，当初购买的时候是始于颜值后来忠于才华，三色表盘可以任意搭配三色表带，并且防水性能也非常良好，重度使用都能达到七天续航并搭配磁吸充电，绝对是性能王者。

　　117种运动模式，并且支持篮球、网球等19种专业运动模式，精准测量心率、配速、卡路里消耗等运动数据，帮助你更专业地进行运动锻炼。

　　防水做的也是非常好，游泳时也可佩戴。全球四大GPS系统同时定位，并且搭配轨迹、配速等算法优化，能更快更准确地记录奔跑信息。

　　因为手机是华为的，所以第一块智能手表入的也是华为的，也是它带我打开的这个新世界的大门。华为智能手表的兼容性也是非常不错的，HarmonyOS、安卓、iOS均可连接使用，并且也是全方面实现了手表的智能化，包括NFC刷卡，蓝牙电话接听，还支持支付功能及语音助手，相当于在腕间戴了一个智能手机。

　　WATCH FIT new还是采用了华为手表经典的方表盘，据说是接近黄金比例的长宽设计，更贴合手腕，不仅可以更准确的进行健康监测，还能最大程度保证佩戴的舒适性。表盘功能数据展示是支持自定义显示的，可以根据喜好和需求设置，一眼就能看到你关心的数据。

　　佩戴感受也是觉得很舒适的，手表很轻，在手上几乎感觉不到重量，正常使用的话是可以十天左右一充电，而且搭配华为快充，速度也是看得见的，充电五分钟就能够续航一整天。运动方面也是多种模式随机选择，还搭配数据分析和健康打卡，帮助更好的守护身体健康。

　　在运动和健康方面WATCH FIT2做的也是很不错的，97种运动模式等你探索，健康监测不仅包括心率血氧等，也更加关爱女性健康，在特殊时期守护女性生理健康。

　　它的睡眠监测功能也是非常强大，融入多种参数筛查睡眠呼吸暂停综合征，保证你的睡眠安全。

　　其实在没有具体了解智能手表之前我是对Ticwatch了解不深的，但是要谈到运动智能手表，推荐名单里还是得有它，主要是颜值担当，这个很适合学生党hh。

　　在圆形表壳部分，有一圈圆形的细线围绕设计，屏幕采用的是360x360分辨率的全彩视网膜屏幕，仅有 10.4mm超薄轻盈机身，让佩戴更舒适灵活。佩戴在手上是真的轻盈很多。

　　关键是，出门问问给它开发的“咔咔”快速换表盘功能，只要长按住下切换键就可以切换为“时尚”模式，表盘可随意切换。内置模块化表盘，经典与时尚两种交互模式秒切换，无论是办公还是休闲，超百种免费提供的表盘尽显你的独特个性。

　　性价比也是超高，尤其是续航持久模式可达30天，运动模式100多种，对于喜欢运动的小伙伴来说这款很适合，内置独立卫星定位系统，定位准确性不用说，可以精准还原运动轨迹。

　　OPPO的智能手表也是开通了自己独有的Osleep全场景睡眠监测，不止监测血氧和心率，更加上了鼾症风险评估，全面了解呼吸状况，生成专属于你的睡眠报告。

　　OPPO的续航方面也是做的相当抗打的，一般使用可以达到14天左右的续航，而且有一个贴心的小设计就是，电竞模式下，会将所有消息和来电直接推送到手表，防止开黑时频繁被打扰，深得我心。

　　当时了解到这款手表的时候觉得，这简直太适合弟弟妹妹使用了，Watch2支持微信儿童手表版，回信息、在线给亲友打电话等都非常方便，甚至还能进行初中生体测，随时随地模拟体考。课堂模式下，也可以有效阻止外界消息影响学习。

　　但是在看完它的其他性能之后，我又心动了。70多款应用可供下载，部分品牌汽车还支持远程手表控住，随时查看车辆情况。Watch 2也是采用了双引擎混动技术，应用启动速度和流畅度都不在话下。还附带家人关爱模式，可随时查看家人的健康数据，跌倒预警、紧急呼叫等功能也能随时帮助不在身边的老人更好的获得救助。

　　其实个人认为智能手表无论对于家中的老人还是年轻人来说都各有各的用处。运动功能帮助我们更科学高效的进行运动，记录运动数据，让我们更好的管理身心健康，健康功能也让不在身边的老人有了一个健康的监测，有什么身体异常都可以及时送医。在手表选择方面，每个品牌也各有侧重点，大家完全可以按需求去购买，无论自用还是送礼都会是一个不错的选择。