液晶显示屏模块近些年来，随着人们日益增长的生活水平提高，生活节奏的逐渐加快，强大的工作压力、不良的饮食习惯、不规律的作息时间以及极其缺乏的运动等等，使得不少疾病越来越年轻化。我们会发现身边的人们也越来越重视自己的健康程度，每年的定期体检、疾病的定期复查等等，更加普遍的是随时都能注意到年轻群体乃至中年群体都戴上了智能手表，通过手表、手环时刻检测身体基础健康状况，做好预防工作。

　　dido E56S健康智能手表小编近一周时间来一直在佩戴使用，整体使用体验非常不错，E56S在配件上比较齐全，除常规充电线以外，还附送胸贴配件：心电支架、三个心电贴、心率带。

　　下面就一起来细看这款E56S智能手表。表盘采用1.39″360*360触摸屏幕，同时表盘防刮划能力强。手表体积适中，表框金属打造，整体的黑色外形很显大气。

　　E56S共设有两个实体按键和触摸电极键，实体按键提供功能菜单、亮息屏幕、返回主页等作用，触摸电极键则是在使用ECG心电测试时使用，详细功能下文小编会一一介绍。在手表背部则是一系列的触点传感器，正式这些传感器的工作才能让我们了解身体的健康数据指标。

　　E56S手表在功能上比较全面，功能菜单分为：运动、计步、睡眠、心率、血压、ECG、血氧、体温、血糖、PTT、呼吸训练、天气、通知、闹钟、秒表、计时器、音乐、找手机、女性、相机和设置。

　　在介绍手表健康功能前，小编需要说明下，测试的所有结果仅做参考，手表并不是专业医用仪器，不能作为医疗数据使用。

　　【血压风险评估】手表可实时（实时功能app手动打开）监测身体血压情况，正常血压高压120~139mmHg；低压在80~89mmHg之间为正常，单次测量不能完成说明血压异常，可通过实时监测查看一天的血压波动情况，分析是否有高低血压风险，官方建议第一次使用可以跟专业设备进行校准。

　　【心率】心率也是监测身体健康的一项基础性指标，E56S默认自动+手动监测心率情况，成人在安静、清醒的情况下正常心率范围为60~100次/分，一般来说心率不会出现较大问题，在发生心率异常时，手表会进行心率异常报警。

　　【血氧】血氧是一项非常重要的指标，字面理解就是血液中氧气含量，我们常见的手表手环的血氧监测基本都是动脉血氧饱和度，那么动脉血氧正常范围为95%~100%，特别是在前面经过的肺炎阶段，血氧是一个关键参考指标。当血氧低于95%时需要休息，保持平稳呼吸和持续性吸氧。当血氧低于90%时请立即就医。

　　【血糖趋势评估】通过结合特定频段的近红外技术和专研算法，高频捕捉血糖特征生成曲线图以及评估血糖异常可能性。

　　【体温】体温监测会进行常规体温监测和皮肤温度监测，手表对体温的自动监测能够能够描述体温的变化过程和体温平均值，但对于成人来说，体温变化基本能够人为感知。

　　【呼吸训练】呼吸训练能够改善肺部、胸部弹性，能够维持和增大胸廓活动度，强化呼吸肌，改善呼吸协调性，锻炼肺活量等等。

　　【运动】在运动模式上，E56S支持户外跑步、户外步行、室内跑步、骑行、划船机等10种功能，比较不足的是没有跳绳这一项。

　　通知提示是一个非常便捷的查看信息的方式，比起手机解锁，抬手查看消息更加方便，同时在手表主页右滑可以查看当日和次日天气信息。

　　手表屏幕壁纸也可进行长按更换，同时在app端支持上传图片自定义，个性化选择更加全面。

　　H Band Lite为E56S手机应用端，通过蓝牙连接手表后可实时传输数据，并生成各类趋势图，例如常见的睡眠情况、心率波动、血压血糖风险评估和HRV心脏健康指数等等，所有监测数据显示全面，并且整个APP界面简洁，实用性很强。

　　总的来说，dido E56S健康智能手表能够满足大众级需求，各类监测指标覆盖比较全面，并且千元级的价格也满足用户需求，性价比、实用性强，是一款不错的值得选择的健康智能手表。

　　好了，本期小编给我大家介绍的dido E56S健康智能手表的介绍就到此结束了，这里是科技能量站，我们下期再见。