立大学的一些本科生我查询拜访过圣地亚哥州，带动手机”入睡的发觉所有人都是“。枕头下、床垫上他们把手机放在，能拿到的处所或者至多是手。看社交媒体使用他们在睡前会查，机（所有人都把手机当闹钟）早上一醒来就当即伸手去拿手。

　　率之间的相关性如斯之强抑郁症和智妙手机利用，孩子的手机利用时间所以家长有需要限制。k Bilton）曾报道说手艺作家尼克比尔顿（Nic，都在遵照这个做法硅谷的一些高管。制自家孩子敌手机的利用即便史蒂夫乔布斯也会限。

　　数问题相关联睡眠不足和无，、体重添加和高血压包罗容易患上疾病。睡眠不足的人容易呈现抑郁和焦炙并且这也会影响一小我的表情：。

　　三更醒来若是在，会查看手机他们也经常。手机时在描述，言语： “我晓得我不应当他们有些利用了瘾君子式的，节制不了但我就是。当成身体的延长”有些人把手机，“睡觉时手机就在旁边让我感应抚慰另一些人仿佛把手机当成了恋人：。”

　　一小我宅在房间里玩手机雅典娜大部门时间都是。呈现之前的糊口是如何的“我们其实不晓得手机。想我，来不断在研究世代之间的差别我们喜好手机胜过了喜好线年。如比，儿潮世代比拟于婴，本位主义的一代千禧世代是高度。

　　兵戈骑马，捉虫爬树，和泥撒尿，为了长远的回忆这些仿佛曾经成，小孩子此刻的，意宅在家里似乎更愿，一坐就是一成天捧着智妙手机，以前省心得多看起来要比，想象中严峻但环境远比。

　　很较着：青少年花看屏幕的时间越多并且抑郁症和屏幕利用之间的关系也，说本人有抑郁症状他们越有可能演讲。

　　的立场和行为时在研究青少年，轻人进行了良多的扳谈我和雅典娜如许的年。为iGen世代我把这一代人称。年至2012年之间他们出生于1995，的陪同下长大的是在智妙手机。Instagram帐号他们在高中之前就具有;具有于他们的切身回忆之中互联网降生之前的工作不。过程中也有收集相伴虽然千禧一代的成长，日夜时辰在线年推出时可是他们并不是不分，的成员也才10岁出头iGen中春秋最大。Pad推出时2010年i，是高中生他们大多。国青少年进行的一项查询拜访发觉2017年对5000名美，有iPhone此中四分之三都。

　　》颁发文章称《大西洋月刊，喜好宅在家里上彀此刻的青少年更，出加入聚会而不是外。平安上说从人身，让家长安心他们似乎更，康的角度来说但从心理健，了危机边缘他们却处在。珍M特文格（Jean M. Twenge）这篇文章的作者是地亚哥州立大学心理学传授。原文内容以下是：

　　需要有钱来付汽油费独立是需要成本的你，聚会买酒有钱为。几个世代之前的，会打零工孩子们，由和独立存些钱巴望为本人的自。是但，青少年没有这么做iGen世代的。0年代末在197，都在边进修边打工挣钱有77%的高三学生。10年中期而到20，到了55%这个数字降。

　　的家长认识到这些问标题问题前似乎有越来越多，负义务地利用手机他们正在催促孩子。的精力健康和睡眠时间都有很较着的影响每天利用电子设备跨越两个小时对孩子。避免孩子养成不良习惯限制手机利用时间能够。

　　然当，能证明联系关系性这些查询拜访只，明因果关系并不克不及证。少年更情愿在网上破费更多的时间有一种可能性是如许：不欢愉的青。研究表白但比来的，子设备利用电，社交媒体出格上，感应不欢愉确实会令人。

　　交媒体的兴起智妙手机和社，内曾未见过的“地动效应”激发了我们在很长一段时间。服的证据表白一些令人信，的影响并且使得他们很是不欢愉手机对青少年的糊口发生了深远。

　　母的话充耳不闻雅典娜经常对父，放在了手机上把全副留意力。间和伴侣交往她花了良多时，napchat可是都是通过S。机打交道的时间她说：“我和手，交道的时间长比和真人打。”

　　却不太喜好出门现在的青少年。级（相当于中国初二）学生出门的次数这种变化令人惊讶：2009年时8年，当于中国高三）学生的出门次数多都比2015年时12年级（相。

　　这是个假名雅典娜（，年）13岁由于她未成，斯州休斯敦住在德克萨，本人的iPhone她从11岁起就有了。

　　也发觉问题了有些孩子本人。娜说雅典，一路玩的时候当她和伴侣，着本人的手机伴侣们经常盯，看着她而不是。在和他们聊工作她说：“我正，看着我的脸他们却没有，本人的手机眼睛只盯着，到有点受伤这让我感。”

　　而然，上来说从心理，到危险：自2011年以来他们比千禧一代更容易受，他杀率急剧上升青少年抑郁症和。人说有，最严峻的心理健康危机的边缘iGen世代处在几十年来，并不夸张这个说法，一个要素就是手机而形成这种环境的。

　　会的次数也削减了现在的青少年约。阶段（好比“他喜好你交往晚期的“好感”！阶段）”的，为了“聊天” 此刻被孩子们称，勾当是用手机互发短信由于这个阶段的次要。时间的“聊天”之后少男少女们颠末一段，起头约会可能会。是但，%的高三学生外出约会2015年只要56，个数字能够达到85%而之前的几个世代这。

　　到2015年从2000年，青少年人数下降了40%多每天都和伴侣们聚一聚的。会的时间被他们花在了手机上这些本来能够用来和伴侣聚。

　　2年摆布201，情感形态俄然发生变化我留意到青少年行为和，独有特征起头消逝千禧世代的良多。稳、缓和地发生的以前的变化都是平，“异军突起”的变化我没有见到过这种。

　　式到精力健康情况从社交互动的方，了青少年糊口的方方面面智妙手机的呈现完全改变。贫富和种族非论阶级、，少年都遭到这种变化的影响全国各地和各类家庭的青。上彀的处所只需是能，活在智妙手机上”的十几岁青少年都是“。

　　消遣体例是逛商场雅典娜和伴侣的。场的次数很少但她们去商，月一次大约每，场里在商，分钟就和妈妈联系一次她每隔一小时或每30，平安确保。的时候更多，在手机上一路玩雅典娜和伴侣们。napchat她们利用的是S。

　　大区别在于对待世界的体例千禧世代和之宿世代的最，的分歧之处不只仅有这一点而今天的青少年与千禧世代，渡过本人的时间还包罗他们若何。年之前的一代人曾经有了底子上的分歧这一代青少年的日常体验与仅仅数几。

　　青少年来说对此刻的，了妈妈爸爸能开车就行驾照也不是那么主要，需要开车本人没有。地亚哥的学生说一位21岁的圣，送我去各类处所“我父母开车接，有埋怨过从来没，都没有去学车所以我不断。妈妈告诉我直到有一天，送我去学校了她不克不及再开车。岁华诞的6个月后拿到了执照”成果这个女生终究在18。还需要父母敦促青少年拿驾照，是不成思议的工作这对前几代人来说。

　　世代来说对前几个，魅力很是大独立自主的。例子举个，多岁的时候在我10，巴望获得驾照我的伴侣们都，家位置的局限不再遭到居。则会回覆说：“必需在几点前回来呀?父母会问：“你什么时候回家?”我们”

　　查询拜访显示而一项，多的青少年更有可能不欢愉在手机屏幕上破费时间比力，欢愉各类“屏幕勾当”都和较少的幸福感相联系关系而在其他勾当中破费时间更多的青少年可能更，和较多的幸福感相关联各类“非屏幕勾当”都。

　　且而，：此刻良多人睡眠时间不到七个小时智妙手机正在侵犯青少年的睡眠时间。专家说睡眠，睡九个小时摆布青少年晚上该当。的青少年属于睡眠不足随眠时间少于七个小时。015年的四年中从2012年至2，少年数量添加了22%随眠不足7个小时的青。

　　宅在家里上彀青少年更喜好，出玩耍聚会而不是外。全更有保障了他们的人身安，可能性下降了车祸和酗酒。

　　母统一屋檐下的时间更多虽然现在的青少年在父，程度却并没有增但和父母的亲密加

　　不情愿承担成年人的义务为什么现在的青少年迟迟，济转型和育儿趋向是两个要素去享受成年人的乐趣呢?经。消息经济时代在此刻这个，早工作的报答率更高接管高档教育比提，在家中进修而不是去打零工所以父母倾向于激励孩子留。对劲但这不是由于他们勤学而青少年似乎对这种放置很，糊口转移到了手机上而是由于他们的社交，能和伴侣一路消磨光阴他们不需要分开家里也。