劲足网nba最新赛事武汉的于先生，是公司出了名的“低头族”，主管训过多次，也扣过奖金，可就是改不了。有一天，于先生看到女儿的作文，大意是说爸爸特别爱玩手机，“有时我找他帮我看作业，要喊几遍他才听见”。于先生决心“改邪归正”，换个老人机，以后多陪陪家人。（12月29日《武汉晚报》）

　　爸爸去哪儿？爸爸在手机里。智能手机给我们的生活带来了无数的方便和无限的乐趣，但是同时它也在侵入我们的生活，甚至威胁了不少人的家庭幸福。或许，我们不应该怪手机，科技的进步只是为了让生活变得更美好，但是它却又名副其实的担当着“小三”的角色，插足了我们的家庭，它就像童话中的游乐王国，吸引着小朋友的到来，一旦进入就回不了头，又像传说中的怪兽，许给你无数的好处，却逐渐控制你的思想，吸取你的“阳气”。

　　听起来很唬人，事实也真的很吓人，手机成瘾的人越来越多，调查显示14%的人夜间醒来的第一件事就是去看手机。同时因手机引发的家庭事件比比皆是，比如去年的家庭聚餐儿孙玩手机，老人摔盘子离席的新闻，再比如作文中渴望爸爸关注的小女孩。其实这些事情就在我们身边，笔者也深受此困扰，由于抵抗不了手机的诱惑，我经常在和宝宝一起玩的时候，时不时的拿起手机看一眼，宝宝在一岁半的时候就会抢过我的手机藏起来，看着小人儿不满的表情，我知道，手机已经影响了我们的感情。或许，我也该向于先生学习换一个老人机才行。家庭需要经营，顾此必然失彼，在忙碌的工作后，我们是该拥抱家人还是陪伴手机，这是一个问题。

　　女儿训父手机瘾是一针清醒剂。请把目光从手机中转回来，请把时间和感情更多的还给家庭，让手机回归到工具的位置。其实莫怪我们离不开手机，手机的世界真的很精彩，同时很多人的工作也离不开手机，这让希望戒掉“机瘾”的人大呼无奈。游戏中有防沉迷模式，手机商除了一味追求更新、更快、更大吸引力之外，也应提供更健康模式以供人们选择，在游戏和上网等过程中提醒人们是否该休息了，是否该陪家人说说话了，甚至直接设置一天仅能上网或游戏几个小时的强制规定，如此来帮助人们戒掉“机瘾”，相信此模式推出，销量定不会差。因为有健康手机在手，我们就不必在方便但易沉迷的智能机，还是不方便但健康的老人机中艰难选择了。

　　同时，现在青少年手机瘾现象也正在增多，大人面对手机尚不能自控，更何况心智不成熟的孩子们。国家规定未成年人不能进入网吧，但手机却没有这个限制，青少年网瘾正在向机瘾转变，越来越多的家长对此表示焦虑，南阳一家长出资40万为学生购买非智能手机的新闻就说明了家长的焦虑。抑制儿童手机依赖，父母应该做好榜样，如果大人整天沉迷手机，又如何要求孩子好好学习，远离手机？

　　把手机关掉，将时间还给孩子，给孩子带来幸福的同时，也在给孩子做好榜样，否则不用等到我们老了，就将面对低头玩手机不理自己的儿女。如果你们爱我，请多多的陪陪我，这是一个孩子的愿望，这是父母的愿望，莫让自己一直呆在手机里，小心找不到“回家”的路。

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