爆裂天使漫画--2020/7/4更新-- 谢谢大家对这篇攻略的肯定！评论和私信有很多小伙伴想要分享资料，在回答最下面更新了获取方法！！！希望对大家有帮助！

　　谢邀，可以的！干货预警，自学托福115分，本文手把手交你自学冲110。这次升级了全篇文章，把精华部分挑出来罗列成一个个小点，挑挑改改，把我觉得是重点的全部放上去了。一方面方便大家看的集中和清晰。另一方面也是怕大家错过一些要点。帮助托福小白一篇理解全文！

　　托福在2019年经历了改革，但是总体思路不变，因此文章仍然具有一定的参考价值。

　　1.考试内容。考生有60-80分钟的时间来回答基于三到四个段落的问题。每个托福阅读段落的长度大约为700字，接下来会有12-14个问题。内容偏学术化。

　　四选一，最常见的问题类型。针对的考察内容会各有不同，有些会考整个段落的内容，有些针对特定句子或短语，或者特定单词的含义。

　　C.确保在文章中找到依据。题目按照文章的段落顺序出的，所以依次去对应的段落寻找依据。

　　每一篇文章都会有一道插入句子的题目。有四个不同的地方可以插入新句子，找出句子最适合的位置。

　　C.插入的句子要符合原本段落的行文逻辑，即功能与前后句相同或相关，且正确位置不会改变原文内容或意思。

　　D.做题的时候关注连接词和代词，代词的用处会更大一些，连接词的难度比较低，通常还是要分析代词和句子作用来理清逻辑。

　　主旨题。每篇文章的最后都是主旨题，需要从六个选项中选出三个最能概括全文或题目意思的选项。主旨题占2-3分，选对部分可以部分得分。

　　D.不是文章所有的部分都需要概括。比如首段经常只是引入，这部分的内容就不用纠结是否要包含在内，还有些段落只是作为转折或小段总结，也不是全文信息的重点。

　　3.扩充词汇量。阅读部分能获得的增益效果最大，阅读中相当一部分的题目会直接考察单词意思。建议选择按照单词出现频率排序的单词书，保证背完高频词。

　　4.其余时间可依靠单词app刷熟悉度。记录下不熟悉的单词，然后再反复快速地刷熟悉度，一遍一遍筛，直到每个单词都过关；最后在考试前一个星期再过两遍全部的单词。

　　5.练习阅读学术性文章。练习阅读最重要的还是要回到阅读本身，建议选择各科目的学术性文章。例如找题目中有“Introduction” 或 “Beginning”的，比如Introduction to Psychology这种。推荐读牛津通识读本系列。

　　6.如何阅读？需要读main body中的一两页，阅读的同时花时间总结一下每一段的内容，作者在这一段中提出了哪些要点？使用了哪些论点或例子来支撑主要内容？如果有不认识的单词，核心的就翻字典查，非核心的，就锻炼一下通过上下文猜词的能力。

　　7.不建议强行记忆特定领域的词汇。重要的是理解文章所解释的机制和过程，花里胡哨的名词在脑中替换成ABCD就可以。

　　8.备考时间。备考时间紧张？阅读练习直接用TPO的考题，阅读和思考的步骤不变，重点在于锻炼抓重点、做总结（和无视专业术语）的能力。

　　9.解题步骤。选择合适自己的解题步骤。有的会先浏览一遍考题，然后再读文章，这样对需要抓的信息点会有大致的把握；有的就直接开始阅读，因为提前阅读考题的话时间也许会来不及，这两种方法建议在练习的时候都尝试一下，个人感觉差别就在于阅读速度，看看怎样不需要过多的重复阅读。

　　10.把握阅读节奏。将解决一篇文章的时间细分到很小的时间节点，比如花五分钟阅读整篇文章，一分钟回答每个问题。节奏也与不同的解题步骤有关，在练习中摸索适合自己的节奏。

　　11.学会利用上下文。以词汇题为例，考试的时候很大几率会遇到不确定的单词，需要通过上下文来填补这个词义空缺。特别注意多义词经常出现，有时依赖自己的词汇量反而会出错。毕竟托福想考的是对整篇文章的理解，而非单个单词的记忆。

　　12.使用行号。托福在一篇文章中每五行就会编个号，帮助节省时间找到对应的单词或句子。另外，也可以对照这个，看自己为了找一个答案，到底阅读了多少行。通常一个问题的答案在五行内是可以找出答案的（除了主旨题）

　　2.自我模拟。先试着做一套题。两种听力材料会稍难一些，可以先用难的测试一下自己。在自我检测的时候，主要考量以下几点：

　　3.听力能力练习方法：如果第一遍做新题的时候没有一种掌控感（基本全都听清楚），就回去进行听写。如果有能力的话，强烈建议加快倍速，个人感觉坚持加快倍速真的很有用，如果长期习惯了1.5倍速（可以从1.2倍速起步），再听原速事半功倍。

　　①单词没有学过； ②单词发音对不上，可能句子中有连音，也可能自己学的是错的； ③句子结构太复杂，从句套从句就lost； ④材料篇幅太长

　　上面的听写方法只能应对后两种原因，对于前两种，不知道就是不知道，听不清就是听不清。

　　通读原文后，对照着题目找出每一道题的出题点，再做一遍题目（建议保留第一遍做的选项）。

　　此时，再对照答案，可以看出哪部分是因为“听不出”而选错的，哪部分是因为“听不懂”而选错的。

　　如果是“听不出”，可以反复播放对应的听力段落，锻炼读音、连音、语句结构等导致出错的方面。

　　6.做听力时，并不需要每一个词语都能听懂。在练习时，不需字字句句都掌握（性价比也不高），但是考点出现的相关句子一定要掌握。

　　7.题目反思（最重要，划重点）。个人的习惯是分析完当天模考题目之后再回去分析几篇之前出错的篇目（建议这一遍加快倍速，但量力而行）。认真做笔记。 听力结束后，先不要做题看题，先去看你的笔记。

　　一，看着笔记，根据对文段（lecture）的理解，先划结构。是总分，还是并列？等等。

　　拿笔把自己认为的，很有可能会作为题目出现的信息点标记出来，最好再猜一下考法。然后做题。看看自己是否猜的准确（用另一种颜色的笔标记）。

　　这样站在出题者的立场来做题，慢慢地会摸索出一些规律，譬如开头、结尾、举例、对比、重复等节点容易出题。

　　如果有朋友像我一样是用电脑复习、做笔记的，建议听写和反思建一个文件夹就好，还可以根据每一句话分析错因（嗯很多时候错因是没听见），或者是对应到自己学到的方法，这样复习效率会高一些。

　　9.听力技巧。主旨题基本开门见山，例子作用能在主要话题与展开讨论的转折处找到，细节和对比则在讨论过程中。

　　10.听力笔记。笔记只记重要的内容（逻辑上的因果转折并列等，例子，术语，观点态度），即开头、举例、对比、转折、结尾等。关注文章的结构（总分，线性，对比，并列等），如此笔记才能够派上用场。

　　11.Conversation的结构形式：先打招呼，这部分不是很重要。开始以问题的形式提出问题。重点开始两个人开始讨论如何处理这个问题。

　　这里一般会有几个来回，他们可能先一起讨论一下当下形势（这个词有点大），然后提出一个方案。通常第一个解决办法不会直接被接受，因为接受了对话就结束了。所以就会有不接受的原因，以及进一步的讨论和解决方案。

　　12.Lecture的结构形式：引入话题。然后抛出这堂课教授的主要内容，通常会有一小段定义。

　　详细讲解。通常教授会分点进行论述，个人经验，可以在这部分找到三个分点，并且会有例子对应。

　　那么对于Lecture，常见的出题点会出现在最初的话题引入、三个分论点、总结处出现。有时会再加一道单句重复的题目，

　　1.考试内容。它综合了阅读和听力，并且需要比口语更加formal的输出。写作部分持续50分钟，包含两个任务：综合写作（20分钟）和独立写作（30分钟）。

　　2.作文成绩。完成考试后，作文将由几名（通常是四名）考官一起评分。每篇论文都会得到一个0-5之间的分数。这两个分数的平均再被换算为0-30的分数，也就是最后看到的作文成绩。

　　3.综合写作内容。这部分会用到听力，阅读和写作三个方面的技巧。最开始考生有三分钟的时间阅读一段短文，然后你会听一个大约两分钟长的音频，讨论与短文同一主题的内容。 阅读和听力结束后，考生有20分钟的时间来整合这两部分的信息，完成作文，这部分不要求考生提出自己的讨论。

　　在写作期间，考生可以再次查看短文，但无法再听到音频内容，所以建议在听音频时做笔记。

　　6.综合写作技巧。要时刻记得短文和音频中的信息，评分的一个关键点就看能否展现出这两部分的主要信息。不要照搬短文或音频中的句子或表述。个人觉得这第一个task就是在考paraphrasing，要用自己的语言重新表述一遍。

　　7.综合写作采分点。在抓取短文和音频中的信息点时，可以特别关注两个来源中相对应信息点的差异，这些差异部分一般会是关键的采分点。

　　8.综合写作扣分点。不要加入自己的讨论。只写文本和音频已经给出的信息就可以了，用自己的的话表达短文和音频的重点，就是这里应该做的。

　　9.独立写作考核内容。考生会看到一个特定的问题，有30分钟的时间来完成这部分的写作。我们需要提出自己的观点，并寻找论点和例子来支撑自己的观点。

　　10.独立写作考核点。官方建议这部分的长度至少为300字，另外考察的项目有论点的构建、作文的语言组织以及语言本身的准确度。

　　11.独立写作技巧。题目有时候确实会遇到自己完全不感兴趣、毫无想法的问题，这个时候就选你觉得更好论证的一方来写，在快速构思的时候，看自己能够为哪一个论点最先发展出完整的分论点，就下笔选择哪个。

　　12.独立写作结构。建议文章结构采用开门见山的方式，在开头点明自己对题目的观点，之后全文的发展都是由这个起点出发的，那么考官也希望自己在读文章的时候有一个明确的出发点，所以在开头点明立场会显得文章结构更为清晰。

　　13.独立写作扫盲。文章并不是越长越好。我看过很多对写作的建议说往五六百字以上写，分数就不会低。官方建议三百字以上，那么至少它不会因为你只写了三百五十个字而扣分。文章中出现的错误点才是应该关注的。

　　第一段明确点明文章的主要观点或主要论点。这第一段就是我们的主旨段，其中无论其他内容写了啥，一定要有一句thesis statement, 概括文章每一段的核心内容，整篇文章也需要与这句thesis statement直接相关。

　　第一段之后的两至三段提出分论点，用于详细阐述总论点，我们要能够非常清楚地解释这个分论点。在这几个分论点段中就可以抛出例子来作为支撑。通常这个段落中我会采用的结构是分论点+一句解释+例子+结合例子解释论证分论点。

　　最后一段是一个总结，重申总论点，并总结全文提出的所有分论点。在最后一段如果有可能的话，可以点明几个分论点之间的联系。没有联系的话…就简单的总结一下就可以了。

　　把这些内容分配到各个段落时，最重要的一个原则是一个段落只用于解释一个想法或一个论点。尽量不要把不同的论点放在同一个段落中（除了开头和结尾段）。

　　15.自我经验。我不建议使用反例或对立观点。对立观点的使用要更为复杂一些，在使用时需要注意即使这个论点是从反方拿来的，这也仍然要服务于正方（即我选择的一方）的观点，所以提出对立观点后还要指出它的弱点或它为什么无关紧要。

　　17.文章语法。语法基础较弱，keep it simple。复杂的句式可以给作文加分，但是这样也更容易出错，加分项也可以靠单词、论证逻辑来获得，语法不过关的话，基本句式比较保险。

　　• 现在时和过去时：这两个如果出错的话，基础要从零学起了鸭。知道正确的动词结尾，修改不规则的动词形式，常常会见到“people says”这种简单的小错误。

　　• 掌握现在完成时和过去完成时之间的区别：“I have been doing” or “I had been doing”？两者的区别在于相对应的完成节点是在现在还是过去。

　　Tip5：主要把握平时练习时间。要习惯小于30min的写作时间，把检查这一步也养成习惯。

　　20.写作总结。写作最重要的是结构、语法和timing，单词和句式的变化都可以包括在结构中，在一些惯用的结构句上变换自己的遣词造句，然后将这些内容在平时练习时转化为习惯，多写多练习。

　　托福口语我仍然会按照我之前备考的题型来讲，里面有很多经验方法我觉得对大家或许有帮助，就当做帮大家多积累一点思路。

　　Delivery考察口语答案是否清晰，表达是否流利，会关注到的是语音、语调和表述节奏。

　　Language Use考察考生能否正确、恰当、有所变化地运用词汇和句式，注意多运用不同的词汇、语法结构，保证使用正确。

　　Topic Development 考察考生能否全面回答考点，表述有逻辑，通篇连贯，并能够有效利用答题时间。

　　如何作答？脑海里找一个听起来exciting的职业，再思考这个职业有什么特点和现实例子。

　　6.学会积累自己的语料库，用TPO和以往的真题。拿到TPO，先把每一份TPO的Q1浏览一遍，进行分类整理。

　　Q1中会出现的主题基本就是person, place, activity, suggestion等，将所有题目按照主题分类，然后再开始一个主题一个主题地刷，刷的同时进行整理，将自己使用过的target和分论点记下来，慢慢扩充起自己的语料库。

　　Describe what这一步由于Q1提问的大多是具体人事物，所以肯定会有一两句描述或者联系；之后就说说选择TA的几点理由。

　　Explain why 我会找2个理由，这样每个分论点大约17-20秒，论点不会太单薄，也不会铺展得太远扯不回来。

　　思考why的时候，有一点非常非常重要：不要说理，记住加例子比纯说理更有用。

　　8.Q1总结。保证1-2句开头+2段explain why（不加总结句没有关系），45秒的时间和内容就比较好把握。

　　9.Independent Task 2考核。二选题，通常就是给一个statement问你是否赞同，或者给出两种偏好，问你偏向哪个，基本都要求用details和examples支持自己的观点。

　　Q2最重要的就是听题目指令。题目明确要求加入details和examples，就不能完全在说理。

　　来说理由。Reason 1：我喜欢认识新的城市，体验另一个城市的生活。Example 1：我上大学的时候，去了另一个城市Shanghai, 在这里我找到了新的生活爱好，周末会与这个城市的人们一起看展、看音乐剧、听音乐会，这些资源在我自己的城市就没有这么多。

　　说到这里，大约花了25-27秒，剩下的时间正好再说1 reason & 1 detail/example。Reason 2：Besides, 在另一个城市读大学，可以培养我的独立性。Example 2：还是以自己为例子，我读大学时自己办过身份证、签证，自己找实习，自己出行旅游，这些都为我毕业后的独立生活做了很好的准备。

　　这样45秒差不多刚好，如果时间多了，再加一句总结，如果时间不够，减去一个列举的小例子。

　　12.回答tips。第一，给出detail/example的方式有很多。在这个例子里我两个detail都用了列举的方式，当然也可以只选一个“看展”或者“办签证”展开详细举例。

　　第二，记得加连接词，转换用词，比如开头我把prefer换成了I’d like to, 在两个reason之间加上了Besides。

　　Q3 & Q4 综合阅读与听力，Q5 & Q6 综合听力。Q3和Q5的背景通常是校园，而Q4和Q6是学术信息，类似课堂授课。这四道题看起来很复杂，考的只是获取信息、整合信息和组织语言的能力。

　　14.Integrated Task 3考查方式。先给出一段阅读材料，通常是学校的一个notice或者announcement，然后会给出一段听力材料，通过对话方式给出信息。一般都会给出2-3个理由。

　　15.如何搜寻听力中的重要信息。听力材料中要获取的信息比较好找，①逗哏的态度，②逗哏的reason1+支撑信息，③逗哏的reason 2+支撑信息（有时候会有reason 3）。

　　16.阅读材料中的重要信息。①逗哏支持或者攻击的事儿到底是啥，也就是阅读材料的main idea；②逗哏第一个reason针对的是什么，也就是阅读材料的reference 1；②逗哏的第二个reason针对的是什么，即阅读材料的reference 2。

　　17.信息的整合。将阅读材料和听力材料中的内容一对一地配对起来。这是我认为Integrated Task中最重要的一点。

　　斜体字是我常用的连接词，可以由个人喜好替换，各部分分配的时间也可以按照题目具体的内容进行调整，把握时间这一点要在平时掐表练习。

　　18.Integrated Task 4考查形式。这道题其实很像大学上课的模式，老师先给大家阅读材料，关于一个新的知识点，其中可能有2个需要掌握的重点；然后老师觉得大家自学材料肯定不够，就基于这个阅读材料开始讲解，对于材料的2个重点都会给出例子和解释。

　　19.答题步骤。获取阅读和听力的信息，整合两方面的信息。阅读需要找的信息是

　　①核心的知识点（一个term，有时候就是阅读材料的题目） ②与知识点相关的2个key concept. 我做题的经验基本遇到的都是2个重点，但不排除会有1个或3个的情况。

　　①用来解释知识点的例子， ②例子中对应key concept 1的阐述， ③例子中对应key concept 2的阐述。

　　Integrated Task 5内容形式。开始只有听力材料作为支撑，通常是一位同学遇到了problem，找另一个同学诉苦寻求帮助。这道信息相对简单，①这位同学遇到了什么problem，②他们提出了哪两个可能的solution（可能是A同学提的，可能是B同学提的，也可能一人提一个），③这两个solution都有什么不足的地方（对话中会提及）。

　　Integrated Task 5答题结构。题目会问problem和solution，并且最后会让你选一个solution并解释理由。因此建议：problem + solution 1 &不足 + solution 2 & 不足 + 你的选择。

　　22.注意要点。这个部分唯一要注意的是做选择部分，不能否认题目所给的信息。举个例子，比如一个小女孩说自己时间很紧，既要做课堂作业又要完成社团活动，一个solution是社团活动请假，但她觉得这个活动非常重要。那我们在做选择的时候，不能说“其实这个社团活动可能没有那么重要”…例子有点扯，但大家应该知道这个意思啦。

　　23.Integrated Task 6 内容。通常材料会就一个问题或一个概念讨论，多数情况都会从两个或三个角度展开，每个角度也会涉及例子和阐述。

　　24.答题结构。也按照之前所说的，将概念的几个方面和例子的几个方面相对应起来。

　　25.注意事项。如果概念或者问题的关键词不认识，没有关系，笔记随便记一个拼写就可以。题目就是想考察大家有没有听懂解释，所以肯定会找大家不熟悉的概念，听不懂是非常正常的。

　　26.托福备考工具：练习时使用的工具就是TPO，考满分的托福考试模拟界面，以及手机的录音功能，这些基础的工具就足够了。

　　27.托福口语重点：每天能够匀出较多的时间来练习、整理和自我反馈，每日分配的时间根据自己实际情况进行调整，口语就是多说多练，让自己适应英语。

　　以上就是托福备考我的全部心得啦，我已经把我觉得有用的尽量不啰嗦的全部整理出来了，如果是新手还想知道更多内容，大家可以看我其他文章，那些都图文并茂，案例对比举例的非常明显了，希望对大家有帮助，祝福大家都能110！

　　大家的私信我看啦，网盘一直失效，实在没时间一一发送，需要免费资料的朋友见评论区，是我当时备考的一些托福资料，包括TOP口语解析，写作替换词，写作思路，口语写作精选词组等。希望对大家有帮助喔！

　　但是我觉得根本不用报机构哈哈（当然自己觉得不稳的该报还是报哈），因为你要了解的只是考试方法，而艰苦努力根本不需要别人教你（毕竟多少年的应试教育练的就是这个嘛）。不过对于基础不好的，不熟悉考试流程和方法的，还是建议考试方法和艰苦训练一起整。具体的报班就不推荐了，你可以先听听这个免费的学习训练营，对托福整体的复习规划有个了解，然后感知下课程质量和跟进服务。好好利用你得到的购买的每一个资源，自己用自己的价值观来判断资源的价值，它如何能帮助你提高等等，不用报机构，你一样能学好。

　　进入备考攻略之前，先说一下答主的个人情况，毕竟任何不针对个人实际情况的经验分享都是耍流氓~

　　不要嫌答主啰嗦哈哈，之所以要聊一聊托福改革，则是为了更好的把握考试重点，有效备考。

　　阅读段落变长了确实，我考试的时候读得也很慌张，有几次看着计时器滴答滴答几乎崩溃了，但是还是硬着头皮顶下来了。我建议还有很多时间复习的大家还是要夯实自己的阅读基础，多读多理解，练出一开始读就能进入阅读情景里的能力。没有几天就要考试的同学也不要慌，你们只要考前做好段落会很长的心理准备就好了。

　　听力有一两篇比较难，语速比较快一点，但感觉大部分还是蜗速啊！（当然我练了很久，大家还是不要掉以轻心）相当于1.25倍速的tpo吧！

　　之前免费参加了一个托福新政直播，然后里面老师承诺首考完之后给大家分享考试经验，结果老师报了澳门的考场，然后考场取消了。。

　　老师回来之后给一个在其他地方考试的同学打了电话，并给微信群里的大家发通话录音然后分析改革后有啥变化，分析之后告诉大家：天啊！托福变得难上天了啊！阅读段落好长好长根本读不完啊！听力语速无敌快无敌快啊！！口语容错率变低！task1（原task2）题目好长好长15秒读不完啊！！

　　结果把群里的大家吓得魂飞魄散，一些同学听完甚至直接转考。我听完就呵呵，老师想钱想疯了吧？这样坑大家真的好吗？考前至少要给大家吃定心丸，就算有难度增加也应该冷静客观地分析啊，为了冲业绩真是不遗余力了呵呵呵一生黑。

　　首先单词我背完了托福绿宝书，在背了几次之后把总是忘的单词用电脑打了出来（顺便练一下打字）每天单独背，整本书所有的单词都要做到看到就能想到它的意思（废话），这样考试时候不会花心思去想它的意思。

　　背好单词之后，阅读能力就在于你的阅读量了。我前两次阅读都是24，然后狠下心把tpo的阅读差不多都做完了，再考就是29了。

　　有时大家会有一个停留在瓶颈期的感觉，感觉读了下句忘上句，读了下段忘上段，读完之后忘全篇 推荐给大家一个阅读方法：沉浸！

　　沉浸意思就是尽量抱着欣赏，学习，开眼界的心态去读阅读，比如它介绍一个古生物从海洋生物变成陆地栖息的过程，你就在脑子里构想一个原始世界的场景，想象一下这个生物的样子（考试时一般都会给图片提示）。这样它后面再介绍这个生物的某些特点，你就把这些特点“安装”在你想象好的生物身上：比如说它本来群居后来变成独居，你就想象原来有一群快乐的这个生物，后来每一个都变得高冷变得冷漠hhh。这样记忆的好处就是在答题的时候很多题你都记得的，减少回读。尤其是对于头疼的六选三以及提问细节的问题十分有用！

　　除此之外还有一些问题会问到关于作者的态度，这里主要的应对策略就是在阅读的时候时刻把握作者的语气、态度等。比如出现一些否定倾向的词语如barely, rarely, 表示范围的almost, not all, 表示语气的maybe, definitely等等，此时你需要打起精神，搞明白：作者在说什么东西？这个东西是全部都是好的？还是全都不好？还是大部分不好？作者赞不赞同这个东西？

　　首先强烈建议大家去某视频网站找到sci-show这个频道，每天至少刷上五个视频。这个频道视频从天文到地理到生物到科技到考古什么都有，但是没有什么社会科学的样子不过不影响它的优秀！！最开始听的时候可能有点难因为语速确实挺快的，但是一定要坚持住！你可以先依赖于它时不时出现的字幕提示，一段时间后你会发现可以听懂一些句子，再一段时间后就真的能听懂大部分了！神奇不神奇！！

　　这个频道真的是我们这些托福考生的巨好的听力资源，发音好语速快，有字幕，题材内容贴合考试。怎么会有这么好的频道呜呜呜Green Hank谢谢你！！

　　然后平时答题建议大家开1.25倍速的tpo，我基本也把听力tpo都做完了。然后听不懂的句子就要静下心来一直听，如果听五遍还听不懂就看原文来听！然后积累tpo听力里的单词，都是高频词汇的！

　　还有听力记笔记的问题，大家要控制自己的手不要多写！可以去看b站上fiona的听力公开课，她的笔记方法叫“绑手笔记法”，意思就是多听多理解少记。

　　首先，大家要纠正自己的发音和连读问题，我认为这是非常重要和基础的。可以在b站找到一些教口语的教程，掌握基本的连读规律，自己多读几篇文章适应和巩固一下。

　　准备好基本的语料库之后（注意我说的是准备好，如果你被cue到某个基本话题却不能流利地说完你的语料，请回去重背），就可以拓展一下其他的话题了。你可以找到近两年口语的独立题题目，把它打出来，然后自己定个计划争取都说上一遍。当然这时你一定发现了很多题目都是相通的，可以用同一个准备过的答案。所以在刷题的时候最重要的是脑子！！！碰到不会的题要想着用背过的语料来扩展来答（但是准备新题目也非常重要，这里说的是应试或者实在不知道怎么答时候的方法）。

　　独立口语的回答最好自己分点来答，平时练习的时候就在脑海中构思三个回答要点，然后在要点上展开来说。在考试时候就在看完题目之后飞快地在草纸上写下三个要点，对着要点来回答。

　　还有，你可以自己找到不同的渠道，去听听其他人的口语答案，别人的回答会经常有你不知道的很好的表达，你都可以记到自己的语料库中。我记得喜马拉雅上有一些口语材料，tpo的口语范文总是说的很高级像写作文一样，虽然有很高的学习价值，但我觉得我们这种应试的学生很难说到那种程度（可能是我太辣鸡）。

　　综合口语的一大问题就是记笔记了，我就属于记得特别多那种，害怕遗漏要点。笔记上要给自己留出一条写逻辑词的位置，考试时听完听力到回答中间的准备时间，就是你要补逻辑词并且把自己的回答在脑子中过一遍的时候。这种习惯的养成还是要靠刷tpo啊！

　　在准备好基础之后，我认为口语最重要的就是流畅。不是说的很快，也没有要求发音就像美国人一样标准。但是要练自己的心态，要练到说口语的时间一开始，就没有事情能打断你这段激情四射的演讲的程度。（考试时如果你旁边有东北大哥大声回答“癌性课贼斯噫兹。。。”，你也要坚强地答完哦）（非地域黑，答主就东北人）。要有都不知道自己下一句要说什么，但是还能继续流畅地哔哔的能力。

　　考前建议大家活动一下舌头，嘴唇：张张嘴，伸伸舌头，弹舌等等。在你焦躁等待的一个早上之后突然开始说口语，你的舌头可能会打结，会说出一些不像英语的语言，这会十分令人尴尬。如果你真的舌头打结，口语最简单的第一个task你大概率也就跪了，接下来你就会贼慌，想着“完蛋了，口语跪了，要不我下次再考吧”，进而一跪到底。。。请把“真实”打在公屏上。

　　ets是个抠细节的大猪蹄子！！我的作文一直以来陷入说空话说大话的困境中，直到看了知乎的一些写作备考经验之后，发现一定要写栗子写细节，尝试了一下呜呜呜真香！！

　　写作我的习惯就是写五个段落：开头段 论述段1 论述段2 让步段 结尾段。到临场考试前，一定要做到开头让步结尾三个段不假思索噼里啪啦飞速打完，并且要用些厉害的句式！因为开头结尾十分重要，千万不要写废话！简短有力就ok了！

　　写作最好找几篇优秀作文背一下！大家如果觉得直接背英文很难，我可以教大家一个方法就是：先翻译成中文再背！把教育科技身体健康环境保护政府医疗分成几个大类，然后用中文把优秀作文翻译出来放到这些分类里面，作为你的作文语料，对着这些中文来背就真的很轻松了！

　　作文写完之后可以找作文大神修改一下！可以去淘宝的作文批改店铺去看看！（巨贵，好像一篇一百多？）（也可付费咨询找我:p）找到自己常犯的错误，下次写的时候就会格外注意了！

　　②论证千万不要隔靴搔痒，要有深度的剖析和论证，这是我考前三次的教训！比如关于政府是否应该给穷学生自助，如果你说“我认为应该投资，因为投资了学生就能有良好的教育条件，就能更好地学到practical skills，就能更好地找到decent jobs，如果不投资学生就不能有良好教育条件”，这是完全没有论证深度的！要这样去思考：穷学生很难有机会接受教育，如果政府给钱，他们就能收到好的教育，为什么呢？比如可以雇佣有质量的教授提升教育质量，建设具有先进设备的实验室可以让学生把理论知识应用到实践中，等等。就是要往下面写一步。

　　③不要总是写大长难句，简短地运用一些短的排比句，长短句错落排布就很简洁有气势了！你想如果你是阅卷人，一直读考生的句子就像gre阅读一样，当然不会是一篇好作文啦！

　　④考试时注意各种句式的综合运用，不要总是I think that They think that！否定句倒装句主语从句强调句假设句比较句插入语信手拈来想到了就拿来用！

　　⑥打字速度要快啊！不能盲打的赶紧去练！下载一个金山打字通，里面有英文打字的文章练习（全是高中课文啊满满的怀念）（你还可以把你找的作文范文复制进去作为材料来打）如果你想考试时敲500个字，在这个文章练习模式就要达到190字/分。

　　⑦论证不要自作多情一厢情愿，一定要切合题目！比如题目是问：你觉得电子游戏能不能帮助学生好好学习？（不要问我为什么有这么奇怪的题我也是从别的地方看来的）如果你的论述是：我认为有趣的教学方法可以让学生更加专心，学得更快更轻松。大家有没有发现问题？没错跑题了！有趣的教学方法 ≠ 电子游戏教学！所以你的栗子也要采用比如：本来你小时候的成绩不好，不爱学习，某历史老师建议你去玩“三国”这款游戏，你在里面学到了很多历史事件和人物，你的成绩就变好了。这样的例子才是贴合主题的哦！

　　⑧不写让步是不行的，要给老师看到你的逻辑严谨程度，因为every coin has two sides嘛，如果不写让步会让人觉得你很偏激很极端的样子！

　　先答这些日后想到什么再来修改完善呜呜呜我要去开心一下 紧张到五点钟就起来等成绩，ets的密码我都输到手抽筋，我真的太难了。

　　最后，大家还是要有自信啊！不要因为感觉时间不够复习不完就想着“我要转考”“这次不行了等下次再好好学吧”，申请季的时间是很重要的，而且如果你逼自己一把，说不定真的会发挥出你的潜力，拿到意想不到的分数。

　　祝大家拿到好成绩早日分手托福啊！！有疑问请feel free在下面提出哦！虽然我没有前面回答大神那么厉害，但我还是从一个基础很差的b班普通小同学努力到现在的普通人！我觉得我的经历对于大家还是有普遍借鉴意义的！

　　一堆人找我要网课视频资料啊~我的网课都是一机一码的，找了淘宝那种破解视频密码的也说没有办法，发给你们也看不了的，所以只能你们自己买啦~另外，我之前提到的那个免费的学习训练营，推荐大家可以点进去看看，会介绍高分考生常用的答题技巧，同时可以领取免费的学习资料，防止迷路再放一个

　　另：有sci-show和其他很多很棒的听力学习频道如Crash Course等，具体怎么看你们想想办法吧

　　15213竟然好意思叫Introduction！这给了我这种根本没基础的人一个能上好的幻觉。。真的是虐到流泪，也让我认清了自己脑子的上限。

　　112的Kosbie教授真的是给了我温暖，做不好作业的时候，考试成绩不好的时候，都会收到他的鼓励邮件。112的TA们也是十分给力，保姆级教学生怕你学不会，而且HACK112等各种活动竟然还有奖品！不过这个课的工作量可不是12学分的，选课可以按照15学分来选了。

　　17681挺良心的，上完感觉自己Java入了门。考试神坑！据说Terry Lee以前是读法律的，然后期末考试的其中一个，竟然就是基本概念的完形填空。看到题目直接把我送上天了，开卷也救不了我

　　05863我是真的喜欢，一门越上越有自信的课，（112我一直都有，因为暑假自学了python）。上完这个课，感觉用户调研等基本交互设计方法也入了个门吧！主要是老师很有耐心，而且是交互学院核心课程的教授，没有别的选课想法的话，选它凑个学分准没错！

　　这一学期确实够劲，三个半月直接把我扒了一层皮。。希望下学期的HCI课能让我找回做人的自信。

　　不要跟我讲知乎上各种托福相关问题下面的回答，下面答主动不动都是110+，没个两三项满分都没脸见人——听说过幸存者偏差吗？

　　那些一年考满五场、每次都考不到70的人，是没有机会成为高票答案被你看见的

　　你看到的这一小撮人都是金字塔的塔尖，而且绝大多数都是教育机构老师，教托福多年那种，才能拿到接近满分；

　　这些动不动110+的回答给人一种错觉，以为托福难度跟四六级差不多，大家在家自己随便搞搞也就差不多了

　　这位在考托福之前先过了GRE而且还拿到了Verbal165，你知道这是什么概念吗？

　　Verbal165差不多接近满分170了，要拿这个分数，词汇量少于1w4你就做梦去吧

　　高考要求的词汇量不过4000，四级不过5000，而托福的准入门槛差不多就有6000，意思是一个普通全日制高中生要一直学到高三毕业，而且基础比较扎实的情况下，还要努力够一够才能摸到托福的准入线

　　达不到准入线的学生，是不给上班课的，因为一般班课都讲真题，词汇量不够的话题目都看不懂，一点不夸张，老师学生都很痛苦，还白花钱。这种学生一般都建议他先上一对一的词汇语法课，把基础补上来再说

　　如果你词汇量达到了准入线，恭喜你，现在，你有了上80分的潜力，不过这只是期望分数而已，你现在的水平估计也就50-60分左右吧，你还得先把那3000词汇量差距补上

　　词汇量都还是最底层的要求，再高一点点，语法层面，你以为高中学的那点可怜的语法就足够应付托福了吗？naïve！

　　你能5秒内想到同一个句子的三种不同说法然后流利的说出来吗？这种能力口语很必要哦

　　再比如，这种题目是托福阅读里很常见的题型，需要在一段话里找信息。这样的文章，一整篇13题只给20分钟

　　一般二般的高中生根本来不及看段落，也看不懂，只能找选项里有没有出现原文中的词。但托福出题方太清楚中国应试出题的套路了，干扰选项里故意出现原词来“钓鱼”，正确选项全部是同义替换，你还是坚持选原词那基本上阅读就过不了15了

　　这都还是阅读，我还没说听力呢，听力要高分你得词汇量达标+发音没有硬伤能辨音识词+能跟上语速+能瞬时理解说出来的长难句…

　　托福的学术性比起四六级或者雅思强出不止一点，考察范围除了高中各科，还涉及天文、地质、气象、西方艺术史、商业、心理、语言学、环境科学、政治（不是马列毛概那种政治，而是选举、投票、民意调查这类的玩意）这类小众科目。

　　比如，光谱学的发展史、或者阿拉斯加热融湖的成因、或者人们是怎么通过罗塞塔石碑破译古埃及文字的…这可都是TPO真题，有的内容用中文都未必听得明白，现在要换成英文、还要做题，那酸爽…

　　通识知识再往上，就涉及到逻辑、归纳总结能力和做题方法的问题了，我觉得一般高中生在基础教育阶段这方面的训练完全不够。别说高中生了，有时候甚至真学霸也需要人指点

　　我之前就带过一个学生，某top10大学王牌专业毕业的，当年高考肯定也是真学霸，的确人非常聪明，逻辑和举一反三能力很强，但他也要报班上课。因为他是理工科的，历史类和艺术类知识几乎没有，偏偏托福挺爱考这方面内容，每次阅读和听力做到都很痛苦；而且他阅读速度不够快，每次都只能惊险的卡着时限做完；口语跟写作更是，经常感觉题目看是看懂了，但是给的信息太多，不知如何筛选，同类型的题目似乎应该是有个固定的答题结构的，然而他自己一个人好像琢磨不出来...

　　而他缺的这些，恰恰是老师可以为他解决的，因为老师手上过的学生太多了，一眼就知道这个学生是啥问题，心里也有不少成功的案例存着

　　到我手上之后，我给他梳理了一下历史类和艺术类听力文段的通用结构，又补充了一些学科常识，让他做到心里有谱；

　　阅读讲了一个事实信息题的做题窍门，能把这类题的答题时间从4、5分钟缩短到1分钟左右，又带他练精读，梳理逻辑脉络，总算把阅读速度提上来了；

　　口语和写作的答题套路虽然一个人短时间内很难想到，但其实说穿了也就那么回事，花几堂课点了一下又手把手带着练之后他很快就会了

　　词汇量7000往上，自觉自律+有一套完整的学习方法的学霸们，欢迎在家自学，我绝对相信你们

　　其他剩下来：词汇量不到6000的、平时不自觉要靠别人管着的、着急要成绩的、听力瘸腿的、词汇量达标然而中式英语语感太差的、还在上高中且对我上面说的那些学科的通识知识一无所知的…最好报班，不要耽误了宝贵的时间，因为你们自己试过自学不行之后还是会不得不去报班的

　　当然不排除题主出于中国人天生的谦虚，有意没说自己英语的厉害之处，只是我感觉目前问题描述里的条件——“高一学生。初中基础很牢，高中语法基础还不错”——完全不够，建议要么把学习周期拉长，做好3年抗战的准备；要么老老实实去找个老师带你

　　P.S.:最近稍微闲下来一点，提供托福备考咨询，作文或口语批改第一次免费，有意请直接去我的主页个人简介找联系方式

　　咨询备考或者报班问题请直接联系我，尽量不要在下方留言，尤其是问在哪里上课或者价格等等的，会被系统秒删

　　犹豫了很久要不要写，因为本人的经历都比较特殊，所以我尽量挑了一些技巧性的东西讲一讲，希望在细节方面对大家有帮助。

　　大二就有了明确出国计划，所以在准备托福之前先考了GRE：Verbal165+Quantitative170+AW4.0（GRE备考又是另一说了），所以我在这个基础上准备托福会直接省掉背单词这个环节。

　　而阅读和写作几乎是在GRE的基础上熟悉了一下托福套路而已，所以经验分享主要放在口语和听力部分，这两部分也是我在备考过程中主攻的两部分。

　　暑假在欧洲做科研，和国内有时差，9月24号的考试让我无法选择线下课程。于是就选择托你的福网课平台，也是朋友推荐来上的，觉得应该很靠谱。几位老师：Ivy, Gordon等都非常认真负责，有问题都会非常详细地回答，确实不错。

　　当你只有一分钟时，2到3条观点+例子用没有语病的日常英语流畅地表达出来就OK了。独立口语1总论+3例子的结构足够你说；而综合口语做好笔记（速记+自己能看懂+尽量记全）套上各题固定模板就好了。上考场之前模板以及对应的题目都要聊熟于心，不然考场上容易直接卡壳。

　　发音这个东西只能自己悟吧，而且就像让说方言的人让他讲一口标准普通话一样困难。如果口语想冲28+没有标准美/英音几乎不现实，但基础分还是要靠内容和表达。

　　通过大量的练习是可以将发音以外的问题都解决的，比如大量和外教交流，模仿美剧对话，把在学校的所有报告都换成英文做。我从大一开始就一直在做这件事，暑假去德国开会时轻松做半小时报告，而一开始是在大一的一个研讨课上磕磕绊绊讲了6分钟ppt。

　　独立口语说不出来正常，做TPO时深有体会。这次考试比较幸运，恰好抽到好说的独立口语。

　　我是在考前3天开始计时掐表，15s想不出3点的独立口语标记为“难”， 把题材记下来以后直接扔进语料库慢慢想。

　　等把TPO 1-47 都搞完以后，就会发现自己比较难说的是几个特定话题，比如“most appreciated artwork, traits of good parents”等，然后集中把自己的难点话题语料整理好，考场上不管是哪种问法，先分大类，然后调语料库相关话题就OK。这样自己背的少，考场上回忆起来也方便。

　　当然如果考场上状态不错，也觉得有能力说一点更切题的example，比如9.24的困难解决提到的在德国坐火车，而暑假刚在德国摸爬滚打过的我就很熟悉这套，直接抛弃掉语料库自己现场说，也是可以的，而且我自己感觉效果要比用语料好一些。推荐语言能力和应变能力强的同学使用。

　　这个我觉得就是写作环节出了问题。很多同学在写作时绕来绕去就是说不到点子上，绕了半天想表达的还是没达意。

　　表达的话要简洁，一针见血。口语一个题一共一分钟，要总结一个问题两个解决方案还要说你的理由，一个层面一句话你语速慢点就说不完，所以一定要把时间分配给重要的单词，长难单词和词组直接省略，语言简洁而能把主要信息说全才是关键。

　　笔记一定要做好，是给自己的提示。只记关键词，在记得时候尽量记成你要说的答案的顺序，如果脑子里闪现了比较好的用于paraphrase的词汇就直接写在草稿纸上，这样说的时候就很从容了。

　　Conversation一般语速很快，细节很多，要是看生活大爆炸能看到不用字幕听懂他们的所有对话（不包括一些需要很深背景的梗），那也就差不多了。记笔记尽量把所有能听到的细节都要记下来。

　　Lecture虽然长，但与Conversation相比更有逻辑，更有结构层次。

　　主题主旨很容易听出来，而每个分论点的观点句、转折句等也比较明显，很多时候是以学生问题的形式进行分层的。 层与层之间有时会有联系，大部分时候是层内的信息，这时尽量记全，冷不丁就会考你一个没认真记的细节。

　　我的手比较快，每一篇听力大概都能记半面草稿纸，记的基本上全是关键词，词组都很少，基本上够了。平时的话还是多看电视剧电影（不带字幕的），看完再把字幕打开对照着看什么没听着，一点一点积累。

　　做的时候还是有一些阻力，因为总是按照GRE的思维去分析文本逻辑，而托福的说明文很多时候如果硬分析逻辑就会发现全是漏洞，很多题卡半天找不到正确选项（可能扣1分就是这样纠结的结果），最后还是选那个很显然的……

　　反正阅读应该是比较好提升的，也是中国学生强项，总结好自己容易错的类型，把单词背好，多读文章缓解自己读长文章的抵触情绪（这个过程比较痛苦，需要大量练习），提分效果就应该不错了。

　　综合写作不要自己的观点，3条条分缕析不要互相穿插，把听力材料的论据对应到所要反驳的文章观点即可。

　　要自己总结模板，多总结一些好的转折词，连词、副词、形容词等，因为好词不是在考场上编出来的，而是“带”进去的。

　　表达时，要注意多扩充一些文章和听力都没有展开的逻辑链条，把看似显然却没说透的理由补充全，“为什么听力给的论据和理由能有效反驳文章中的观点，文章的逻辑论证犯了哪些错误”都是需要自己视情况扩充的部分，把这部分做好文章就不会显得单薄了。

　　后面每段观点都需要切题，尤其是二选一，尽量将让观点照顾到正+反-，然后举例子时可以直接套用独立口语语料库的内容进行展开。

　　你的观点的必要性、充分性以及影响范围都可以成为增分项，展开好了会使你的文章很有深度。正反对比也必不可少，第三段适当让个步分析一下就更全面了。

　　说了这么多，不知道有没有cover很多大家的问题。我觉得这篇可能对于100+想要提升到110+的考生更合适。

　　不管怎么说，每个人都有自己的故事，也都有自己的强项和弱项，希望我的一点经验对大家有一些借鉴意义吧。

　　到考场上拼的都是心态，说口语时要非常自信，写作文时要放松放松再放松，剩下的事情，就只有和托福分手了！

　　真是问对人了！我本人现大一，高中阶段考过8次托福，最终拿到了110分，其中大部分靠自学，历时一年半，自学托福的的酸甜苦辣可以说是再清楚不过了。相信我的经历可以帮到题主你！话不多说先上成绩单

　　现在我们弄清楚了第一个问题，托福自学是可以达到110的；下面我们考虑怎么样才能自学达到，或者说一点一点接近110呢？首先，要明确自己的目前水平，距离自己的目标分还有多远，如果考过托福的话这个定位不难，如果没有考过的朋友抓紧时间去做一个模考吧，这样的渠道非常多相信不用我赘述~接下来我们聊聊怎么样能通过自学托福不断地像自己的目标靠近。我们分几个部分，一个是计划制定，另一个是具体去实施的时候每科该怎么做，以下我给出的建议都是根据我自己备考时试过管用的方法，大家根据自己的进度去适当调整。一定要明白备考托福这个事情，任何方法任何经验都不是固定的，适合自己才是最好的。

　　关于制定计划我个人认为制定计划是非常重要的一个环节，尤其你有一个目标分，并且希望在怎样一个周期内考出来这个分数的话，就更要有每天详实的安排，尽量按照安排好的去做，及时调整，总会不断接近自己目标的！（1）注意制定计划一定要是保证”可行的，有备用方法的，符合自己条件的“

　　（2）在进行计划制定时会分为早中晚三个阶段，具体到听说读写各完成多少，在多久内完成，怎样进行纠错（建议大家一定要准备一个文档记录自己的错题）。

　　（3）在每天晚上完成一天任务后对这一天的状态进行评估，比如是否都按计划去做了，这个计划实施起来是否合理、有无要调整的部分等等。

　　托福 TPO 到目前 2022 年的年初已经有 73 套了，题目非常多，一般人也做不完。需要把70开始的留着模考,剩下的从TPO 69倒着刷。给备考的大家分享一个托福全科备考免费课吧（就之前一个回答里大家要问在哪里可以找到托福真题的时候找的）。我自己报名听了一下里面的部分内容，集训营里老师提到的口语思维扩展法,阅读长难句破解法,听力定位预判法,写作题型定位法等等都是托福提分的必备技能，自己又很难研究出来，所以有老师点拨一下非常好（点击下面卡片可以查看课程详情，想要领取也可以点击下面卡片免费领取）~。

　　集训营的几天主要这样安排：第一天托福全科限时模拟，摸清做题全流程，完成模考后，查看配套模考解析；摸底自测，发现问题查漏补缺。第二到五天课程主题:快速攻克托福综合口语。第六天为Tpo练习，同时完成听说读写四科的录播学习。第七天安排为结营模考。同时附赠2016-2022年考试回忆整理【包含2022年所有考试回忆，口写题目参考价值极大】，以及老师会根据每个人的情况进行复习计划安排（精确到天！）

　　最重要的是这个集训营几乎适合所有在备考中的同学，无论你是萌新、刷题狂人、拖延症患者还是提分困难户，就不用再费力去收集其他备考资料啦！而且它是由拥有多年托福教学经验的老师主授的。跟着点读班里的资料整理练习，托福备考路上不再困难！

　　集训营里答案解析和听力音频都按套整理好了，如果有需要专项去练习的话也有专项的真题和模版给大家，减少了自己到处搜集资料的时间浪费。尤其对于托福刚入门的小白，如果你担心独立口语一片空白、阅读读不完、听力精听练不完、写作毫无头绪，都可以来参加这个七天的集训营！它会教给你怎样预判听力信息，怎样节省阅读时间高效答题等等考试必备的答题技巧，再也不用担心备考托福毫无头绪了！

　　下面我们分听说读写几个部分给一些具体的备考建议，希望大家看过之后都有所收获。如果喜欢我这个回答的话先收藏起来吧，防止以后走丢~Reading & Listening在高一暑假，我的首考仅有65分（10 17 18 20）。后来我自己发现多做题+反思对我的成绩提升帮助非常大，所以我高二第一学期的目标主要放在了刷TPO上。而怎么刷题我也有自己的方法。

　　（1）对于输入项（R+L）的练习，我会先把题做一遍，然后挑生词（就影响我看懂和理解意思的词,有时候还包含暗示文章逻辑的提示词）记录在excel表格里，方便背诵。至于选择用excel表格记录单词，原因有二：一是因为用纸质书背单词我容易abandon，但背自己做题过程中积累下来的单词可以很大程度上让我不厌倦背单词这个过程，同时自己见过一遍的单词记忆起来也更快些；二是因为用excel表格进行记忆可以调成我喜欢的字体，空间也绝对够用。

　　（2）在整理完自己的生词之后，我会回到原文看是什么原因导致了错题，具体操作起来我会把这些错因分听说读写四科整理在一个word文档里，用批注功能标清每一条建议来源的文章篇目方便我复习。听力建议如下：

　　（2）分析听力的错题格外注意每次lecture出错的那一两道题目。具体要去回忆自己做这道题时是怎么想的，做错是因为没有听懂，还是没有和选项好好对应起来。总之就一句，做完题反思非常重要！而且这样的反思必须是细致的、可追溯的、易于复习的、记录下来不走形式的。Speaking练习口语首要就是要改变练口语者的通病，即只是单纯的说口语而不回听自己的录音是只感动自己但很少真正提分的错误做法。我后期在备考冲刺的练口语的时候，每天固定练一套口语，我的具体做法是：先练，每一道题进行录音；然后整体说完之后回听自己的录音，要保证做到录音无重复，无打绊，无明显语法错误，语音语调还过得去这道题才算过，否则我会把这道题一直练到meet我给自己定的要求为止才算停。后来口语考了25虽然也不是口语当中顶尖的分数，但这样练习可以保证我所得的成绩是线分这个水平的（即一点一滴积累达到的成绩），而不是凭借某一次运气好遇见的考官给了我这个“令人惊喜”的分数。最后一点给练口语的朋友的建议就是可以找两三个小伙伴一起练习。我自己当时建了个群加入了两三好友，每天大家会把口语练习的内容发到群里，我们还会互相评价对方的口语。结果证明这个小群很好的起到了监督和鼓励的作用。我们参与一起练习口语的两三个小伙伴的口语成绩都提了2-3分(大家基础都口语21左右)。

　　Writing写作分数是最让我惊喜的，从前一次23到28的跨越背后是我连续两周在写作上花的时间超过40+小时。第一，字写多了肯定有好处（前提是没有很多废话+语法还可以）。除非一位考生的语言功底非常强，否则我个人认为考官是很难青睐一篇350-400出头字数的独立写作的。字数写多最大的好处就是能“稀释错误率”，我记得自己在后来110这次的综合写作在完全听懂的基础上写了快300字，独立写了快600字。

　　第二，对于写作的练习要持续到至少考前一天。这样的练习最大的意义在于提前模拟考试时的状态，一定要掐点写完不要给自己放水！当然如果你可以请老师同学帮你看看你写的文章就更好了。考前一天我按题目类型一共写了5篇独立，保证我在考场上是绝对有时间写完我要表达的所有内容。

　　最后老生常谈的一点，考写作的时候留两分钟检查语法错误和因为手抖拼错的词，对文章整体提升也很有帮助。这就要保持练习写作时的状态，否则考场时间紧张更不用提再检查了。上面就是我的一些小建议！我想说的是无论是考了多次还没达到自己理想分数的普通人，还是杀托天赋异禀，”考了两三次就拿到110+甚至115+“这样的大佬，大家肯定都付出了不同程度的努力。而只要是努力过就一定会有回报，坚持下去的人都会等到好的结果的。加油！祝每一个看到这篇回答的朋友都能在新的一年一切顺利！顺利分手托福、拿到梦校offer！