小伙野泳遭鳄鱼袭击关注智能手表第3个年头，从各类朋友的反馈中总结出了一套筛选经验，再为大家结合时下爆款新品的准确参数，相信能在一定程度上帮各位做出绝不后悔的最佳选择！

　　这几年智能手表的市场需求量极大，看似明码标价的背后其实有不少“噱头”！*初戴者务必要在选购时明确优先级：功能＞外观；同时必须在下单前确认如下3点：

　　①同价位智能手表的选择范围里，哪一款可以在「健康管理、运动管理、小程序适配及使用」方面满足自己最高的预期？②谁能与自己现有的手机型号做到最大程度的适配？③哪些加分项可以在日常佩戴和使用中有效提升生活质量和幸福感？

　　当有了上述标准作为前提，再结合各品牌智能手表的配置参数及功能扩展，不难得出：【500元以内】——智能手环远比智能手表性价比更高；——适合没有步入职场的高中生/大学生；最佳参考：小米手环7，官方链接如下

　　相比2021年销量较好的小米手环6，2022年的这款小米手环7屏幕尺寸更大更清晰、重度使用的续航时长增加至9天、可识别的运动模式也从原来的30种增加到了120种、而且小米手环7开始支持息屏显示了！【千元左右】——全方位健康监测能力、运动指标管理程度、小程序与手机适配度及便捷操作性…共同形成了智能手表销量分水岭的主要因素；——适合追求生活品质和生活效率的都市精英人群，尤其是热爱运动、重视健康管理的职场人；——年度旗舰新品，极致性价比的首选！

　　【2500元及以上】——科技含量高、技术成本高，配置参数基本最佳；突出特点是具备品牌声势（品牌溢价）和非常专业的极限运动相关内容；——适合日常从事极限运动，需要及时根据身体指标调整训练方案的专业人员；适合社会地位较高、需完善整体高端形象的上流人员最佳参考：佳明Forerunner 745，官方链接如下：

　　▶有些朋友或许想不明白：为什么身边越来越多人选择用“智能手表”代替机械手表？——人作为一个有机的整体，无论是外在环境变化还是内在情绪影响，都会促使身体作出反应来应对各种情况，大多数时候，身体最直接的反应和相关指标的波动会比经过大脑思考后得出的结论更真实、更迅速、更有效要知道，人们如果想健康生活，那务必要对潜在的和初期的疾病早预防、早关注、早发现、早治疗因此，内含“多项精准传感器+陀螺仪”，并且几乎全天24小时紧贴手臂佩戴的智能手表销量逐年增长，并且成为了可穿戴设备中「唯一」能「持续为使用者带来时尚及健康智能生活体验」的典型代表

　　▶智能手表参数和功能太多，有哪些是基础项？哪些是加分项？如果你是准备入手智能手表的新朋友，正苦于在互联网上层出不穷的品牌和型号中做选择，其实只要从下面提到的「基础项&附加项」两个方面去判断，选择困难就会迎刃而解！上面咱们也说过，千元左右的智能手表性价比最高：它足够应对我们的日常生活需求，不仅功能相对全面、实用性高、而且完全可以帮助我们监测每日的健康及运动情况*有一点值得大家注意：在众多智能手表的品牌中，像苹果、华为、小米、OPPO等都是主攻手机的厂家，但术业有专攻，要说“智能手表”，华米科技旗下的跃我Amazfit才是一个专业且专注于智能手表的品牌，而且通过长期在运动与健康领域的不断深耕已经有了很多突破性进展

　　这就是为什么很多智能手表的老用户愿意跟着它产品的迭代不断去换新自己装备的原因，尤其它家「以日常佩戴为典型的华米跃我 GTR 4 / GTS 4」不仅颜值很高，还能很好地兼容苹果和安卓系统，再加上丰富全面的运动与健康功能支持，堪称我们的健康管家作为智能手表千元价位的首选，前两者也是华米最新发布的年度旗舰新品；

　　功能方面在后文会有详解，先从外观上来看，上面链接里这款是设计灵感来自“超级跑车运动”风格的经典圆盘，竞速流线设计的整体造型很带感

　　上面链接里这款是表身厚度仅9.9mm，重量仅仅27g，极轻极薄的铝合金一体化设计的高颜值时尚小方表

　　上面链接里这款是表身厚度仅8.8mm，重量仅仅24.4g，极轻极薄的高颜值时尚方盘

　　当然，目前智能手表的市场不是一家独大，而是百家争鸣，我很乐意为大家梳理一些千元价位性价比较高的优质代表，大家只要在下面的梳理中选择出自己更喜欢的牌子和款式就可以▶如果你是仅为日常使用的朋友，目前智能手表在千元价位综合表现较好的五个款式：【华为 Watch GT3】【OPPO Watch 2】【华米跃我 GTR 4 / GTS 4】【vivo Watch 2】

　　优：可通过eSIM卡实现智能手表的独立通话功能，而无需依赖手机；支持支付宝/微信多种支付方式

　　优：2022年智能手表旗舰机型！超长续航能力，日常使用下基本够维持14天不需充电，这是电量有保证带来的极度安心选择；新一代健康监测传感器配合独有血压研究功能，可提供更精准的健康与运动数据；支持支付宝/微信多种支付方式；数字表冠搭配线性马达，交互体验瞬间up！

　　优：真·无感佩戴！重量极轻，戴在手腕间毫无压迫性；时尚简约的方形表盘，超高颜值，男女通用；支持双频六星GPS定位系统与实时轨迹倒入，150种运动模式（新增健身房场景下的力量训练功能），免费支持200+丰富的表盘更换，支持蓝牙通话、离线支付、NFC刷卡、支付宝/微信多种支付方式；

　　优：可通过eSIM卡实现智能手表的独立通话功能，而无需依赖手机；支持支付宝/微信多种支付方式我个人认为，这几款智能手表的基础配置其实相差并不是特别大，也不足以形成他们销量之间的分水岭，在这一部分大家只要能做到心中有数即可真正影响我们做出下单决策的应该是看看不同的智能手表都有哪些“独家优势”，我同样为大家做了摘要附加项——智能手表的核心功能点

　　除了已经明确标注在表格中的内容，下面也为大家特殊解释一些值得关注的地方，请务必仔细浏览，否则可能会影响佩戴智能手表的使用及体验【华为 Watch GT3】

　　关键点：HarmonyOS操作系统（即鸿蒙系统）——众所周知，华为系列有它独创的“鸿蒙系统”，这不是Linux定制，也不是安卓魔改，而是一个独立的新系统。现在主流的手机APP大致可以分为3种：iOS、安卓、鸿蒙。鸿蒙系统虽然也支持部分第三方应用的下载及使用，但也会有部分功能收到限制

　　*如果你是华为的铁杆粉丝，家中的手机、电脑、手表都习惯了使用鸿蒙系统，那这款手表或许会是你的最佳选择，官方链接如下，建议收藏

　　*如果你是普通的安卓用户或者苹果用户，为了能更好的在后期同步手机APP应用、观测数据等情况，这款智能手表或许并不是最佳选择

　　关键点：①操作系统为Zepp OS 2.0，能较好的兼容苹果和安卓双生态 ；②首次搭载了华米科技自研的 BioTracker™ 4.0 PPG 生物追踪光学传感器；——①不同于华为的鸿蒙系统，华米的Zepp OS操作系统适用性极强，能同时兼容苹果/安卓双生态，这对于不想换手机却希望通过智能手表关注更多自身健康、运动等相关信息的朋友非常友好诸如：一键测量心率、血氧、压力、呼吸速率和心脏健康等5项重要身体指标数值；支持 24 小时全天候心率监测；多达150+运动模式的相关记录和指导…可以戳下面动图先简单感受一下（经典圆表--华米跃我GTR 4；时尚方表-华米跃我GTS 4）

　　我当时在下面官方链接里还看到很多有趣的买家秀，我看他们设置的表盘也都超美而且科技感很足，感兴趣的可以去看看

　　——②首次搭载了华米科技自研的 全新一代BioTracker™ 4.0 PPG 生物追踪光学传感器，监测数据可实现“心率带级”这点涉及到了专业术语，我们作为使用者，能明确它的作用和简单原理即可：首先，它能大幅提升智能手表对心率监测的精准度，同时提供心率、血氧饱和度、压力和呼吸速率测量、房颤心律失常自动甄别、夜间睡眠质量分析、零星小睡记录等健康功能，可以说是全方位帮助我们监管身体健康

　　作为千元价位的智能手表，以上这两款是兼具了颜值与功能；兼顾了健康管理、运动管理、日常出行的性价比TOP榜，官方链接我在上面贴过了，大家可以进到详情页去查看更全面的功能介绍和用户反馈【OPPO Watch 2】

　　关键点：支持eSIM独立通话——eSIM，顾名思义，就像是上了电话卡的手机，这是实现智能手表脱离手机可以独立通话功能的配置这款手表在运动支持方面也设计100+的常见模式，对于咱们的日常运动需求来说也足够用了，另外我也很看好它“家人关爱模式和紧急呼救”这两个功能我当时没有选择这款的原因是它虽然也能兼容安卓系统的使用，但实时跨屏和拍照助手的使用缺仅支持OPPO的少数机型，如果这个兼容性能再提高一些，就更完美了官方链接如下，建议参考

　　关键点：支持eSIM独立通话，有SOS紧急联络功能，还可以提醒主人及时喝水——这款其实和上面oppo家的有异曲同工之妙，有趣的是它有个提醒喝水的便捷操作，非常适合坐下就是一天的互联网打工人如果日常需求不满足于智能手表蓝牙通话的设置，希望能在脱离手机的情况下及时接打电话，那可以将选择重点放在oppo和vivo这两款上P.S.也不知道现在有多少像我这种除了拿外卖接个电话，已经想不起来上次主动打电话是什么时间的重度微信使用者…同样，vivo这款手表的官方详情页在这，可以去了解了解

　　▶综上：大家是不是和我差不多，看长图文的时候经常是一边看一边忘？所以我为大家再做个小小的总结大家在选购智能手表时，应该首先关注「健康管理、运动管理、小程序适配及使用」等方面的核心功能是否可以满足自己对提升生活质量的需求，其次可以再去考虑它的外观、表盘设计等美学因素（说实在的，当智能手表戴在手腕上之后，远看其实也没太大的差别）在基础项中，大家要重点核对一下：整体重量、续航能力、通讯功能、可用的支付方式、存储空间（其中在续航能力上，我觉得只要不是一两天一充就不算大碍）；在附加项中，大家要确认好智能手表使用的是什么系统？是否能和自己的手机很好的兼容适配？在健康管理和运动管理方面是否足够全面且具备指导意义？P.S.如果看到这里的朋友正好是专业从事运动行业的人，或者是极限运动的爱好者，那我建议各位可以在智能手表的选择上更慎重一些，我尤其推荐“佳明”这个专攻“运动型智能手表”的品牌