齐可网跑步跑久了，就会去想着法子给自己加点装备。运动后面会慢慢升级装备。 文章对佳明/高驰/华为/宜准/华米/Apple等运动手表品牌

　　我是开始跑全马的时候，才想着入手一块运动手表，检测自己的心率和记录自己运动数据，看看自己大概的步频之类的。可以进行一些更加合理的训练计划制定。

　　运动模式是很多的，不单单是有跑步，还有游泳、骑车、徒步、越野、登山、铁三、划船机等等运动模式。

　　根据自己的经验去整理了一份关于运动手表的文章，如果你刚好想一块运动手表，希望这篇文章可以帮助到你了解，怎么挑选合适自己的运动手表。

　　前面都有提到我自己的想法，就是想在跑全马之前的训练，可以有更好的训练计划，可以根据自己的心率、步频等数据来做一些相关的调整。

　　1、提供精细化的数据管理，可根据现阶段训练状况进行评估，方便了解现阶段的训练量和效率。

　　其次也是想在全马中全程监测自己的心率和身体状况，毕竟跑完全马，大家都想在朋友晒晒自己的数据的（跑渣的小小虚荣心）。

　　这个价位是建议选择手环，或者智能手表。专业一点的运动手表可以选择没有太多。

　　基本是可以比较好的专业运动手表，数据监测会更全，APP的交互也会更多内容。

　　数据是很多样化，最基本的运动数据（跑步举例）：距离轨迹、时间、心率、配速、步幅、步频等，又不仅仅局限于这些功能。

　　专业的运动手表是会有比较详细的跑步生理数据：最大摄氧量、卡路里、训练状态、乳酸阀值、恢复时间、跑力、训练效果等等

　　轨迹不准，估计就是想砸了。可以想想本来是在江边绿岛跑步，轨迹记录却显示自己在河里跑。这是跑步变成了游泳？

　　除了手表里给出了一些训练计划之外，还是要根据自己的实际情况去制定和执行会更为适合。

　　一套适合自己、科学的训练计划，既能提高成绩，又可以保证运动健康，规避损伤。

　　心率的监测功能已经是成为了标普，睡眠功能也是。其实运动手表是有不少健康监测的功能，比如血氧、压力、久坐提醒等等。

　　搜星速度就是在搜索GPS信号的时间速度，有一些是比较快的十几秒就可以，有一些是可能要几分钟。

　　运动手表现在是很多都有搭配了来电提醒、微信信息提醒、久坐提醒、操控拍照等。

　　可以想象一下，出门跑步，不想带笨重的手机，回来路上走进店铺里，可以用手表买水，这不是挺方便的。

　　国内运动手表品牌，大多是定位2000以内的入门级，比如小米、华为、荣耀、Amazfit(华米)、咕咚、OPPO等等。

　　因为有比较好的手机生态，所以搭配他们相关的手机设备，使用起来是挺舒服的。

　　佳明、颂拓、高驰等都是国外进入行业比较早的一批，定位也是在2000元以上。

　　它搭载了1.47英寸AMOLED彩色屏幕，和小米手环5的1.1英寸AMOLED彩色屏幕对比下，性价比就突显了。

　　华为手环6和荣耀手环6是相似度很高的产品，荣耀和华为本是一家，技术都一样的，你猜呢?

　　2、屏幕，大了一点，有1.6寸，上一代是1.4寸。材质也是从液晶升级为amoled

　　可以选择的运动手表属于入门级，可以满足基本的运动数据监测功能。并且是有附带不少生活智能的功能。有小米手表Color（已删除）、咕咚codoonX3

　　比手环6，多了GPS、AOD、麦克风、语音助手、全天血氧以及金属边框观和更好的质感。需要AOD、GPS、和全天血氧的朋友，可以选择它。

　　个人觉得是一款专一跑步的运动手表，运动模式中的没有太多其他的模式。它的跑步运动数据是比较精准一些。没有步幅数据。

　　官方介绍是通过：GPS+北斗+GLONASS 三星定位功能，搜星速度是很快，就算是阴天也是7-8秒就可以。

　　跑步轨迹是有两种模式，可以根据自己的跑步场景选择，自由跑和跑圈模式，开启跑圈模式去跑圈精准度会更高。

　　是AMAZFIT T-Rex 的升级版，升级了ABC传感器，更具备了一款户外手表的特性。

　　可以准确测量海拔、累计爬升等数据，GPS续航时间饿增加，生理参数新增不少，对个人的数据了解更多。

　　是大家口中的军用级别的运动手表，特别抗造，经过高温极寒恶劣环境下测试验证，依旧可以使用；

　　唯一不好地方，手表相对要重上一些，但厚实手表及硬核设计感是很入大家的眼；

　　有军规认证，很耐磨抗造的表盘机身，有-30°C低温模式，也有100米的防水级别；

　　搭载着双星五频，具备轨迹导入、轨迹导航等基础功能，也有150+的运动模式，其实是可以再精简一些；

　　续航是算是大亮点之一，搭配550毫安的大电池，这是运动手表中比较罕见的，所以续航比其他的要好上一些，日常使用24天，基础手表模式是45天；

　　我现在发现的缺点是：表显大块，厚实的感觉，相对也是重不好，晚上睡觉就异物感会比强；

　　是国产运动手表中卖得比较好的，大家褒贬不一，个人觉得对于入门跑者是已经完全足够。

　　适合城市白领人群进行轻运动，生活、运动都可兼顾。并且也是适合入门跑者或者是入门铁三玩家。

　　觉得这个价位拥有了设置心率区间功能，可以设置最大心率和储备心率，兼顾了普通跑友和严肃专业跑者。

　　要是可以再提升一下轨迹精度那就是更好了，运动轨迹偶有飘移，也是很多跑友觉得可以继续改进的地方。

　　GT Runner 是今年华为新出专业的运动手表，性价比高，我比较喜欢。

　　华为这款运动手表是属于搅局者，要是继续优化升级，希望可以挑战佳明高驰等高端的市场。

　　pace 2 定位属于竞速型运动手表，第一感受，上手特别的轻；有织物或硅胶表带，重量最轻是不到30克，戴着跑是完全感受不到它的重量的存在；

　　整体简约的设计风格，表盘42尺寸规格，也支持链接心率带，内带有气压式高度计传感器，续航日常是20天；

　　感觉pace 2 的定位精进了不少，运动模式主要是针对铁人三项，跑步游泳骑行，还带健身模式。相对于上代是更加精准；

　　2代也是在训练组合基础上新增了训练计划功能，可自定义训练课程，如节奏跑、间歇跑、LSD，总共是108种力量训练课程；更加丰富的训练内容，对于需要进阶计划的朋友是比较舒服的了；

　　跑步功率这是一个亮点之一，听说可以集成于手表中，也支持高驰的所有手表的固件的升级，要是这样的话就不用带外置传感器测量

　　pace 2 是一款专门为了运动而设计运动手表，没有搭配支付、音乐、NFC这些生活智能功能，要是需要这些智能功能，建议看看同价位的华为 Runner 或华为GT 3；

　　佳明是专业运动手表中，相当于苹果的存在。不管是心率、轨迹、还是运动数据，都是比较优秀的。

　　对于入门的跑者，运动功能是很不错的，不管生活功能和健康功能基本就是很少了。

　　基本是可以比较好的专业运动手表，数据监测会更全，APP的交互也会更多内容。

　　是入门级专业运动手表中最为出名的一款，佳明245，也是在2000~3000元内很多朋友的选择。

　　它是支持RDP，这样是可以测到高阶跑步数据，比如是垂直振幅、垂直步幅比等数据。

　　优点就是比较多和精准的数据监测，并且是有很多训练的模式，这也是为什么那么多朋友喜欢的原因之一。

　　搭配佳明跑步动态传感器或心率带使用，不是原生跑步功率，要是想要精确的心率是搭配心率带使用。

　　255是升级了挺多地方的，支持了越野跑，也有HRV压力监测等，还算挺有诚意。

　　APEX是一块专注于运动的手表，基本就没有其他日常生活的其他功能，所以它是非常适合专注于运动的朋友，比如马拉松爱好者，喜欢经常刷PB的跑友。

　　是适合铁三的手表，也是适合越野，因为它是比245多了气压式高度传感器和温度传感器。这两传感器在户外越野的时候是比较重要的。

　　而续航高驰APEX pro是可以到40小时左右，想续航长的，那么就是选择高驰APEX pro了。

　　新增了支付功能，可以绑定银行卡进行快捷支付，但是支持的常见银行不多。有点奇怪。

　　7、续航：GPS模式续航约42小时，太阳能充电增加7小时；智能模式续航约15天，太阳能充电多续航5天。

　　9、支持HRV状态、赛事助手、训练准备程度、实时体力、 NFC交通卡、早安问候；

　　入门跑者：偏跑步专业的选宜准EZON T935，偏生活悠闲选小米手表Color；

　　1000-2000价位：国产手表推荐华为GT2、喜欢专业运动数据的可以选佳明FR158

　　2000-3000价位：这个价位也是大家选择比较多的区间，佳明 FR 245有名入门专业运动手表。

　　4000以上：基本是属于可以铁三级的运动手表，适合佳明 FR945，续航和轨迹都是非常的出色。