4001078003什么电话大家好，最近在知乎上看到很多关于智能手环选购的提问：手环有没有必要买？有没有必要给老人买智能手环？智能手环如何选择？2021年有什么优质的智能手环推荐？有什么好用的运动手环推荐吗？2021 年有什么优质智能手环推荐的吗?华为手环 、小米手环、荣耀手环哪个比较好?我在阅读了大量关于智能手环知乎文章整理出来的精华，让大家少走弯路，减少不必要的困难。想要告别智能手环选择困难症，挑选到自己心仪的智能手环，

　　智能手环是什么智能手环是最近科技发展的新兴产物，是一款可以像手表一样戴在手上的可穿戴式智能设备。用户佩戴好智能手环后，除了可以看时间外，还可以通过手环记录日常生活中的锻炼、饮食和睡眠等实时的数据，并且还可以将这些数据同步到手机或电脑设备，然后通过分析数据来指导用户应该怎样健康的生活。智能手环的构造1、主体材质：一般采用医用橡胶材质，记忆橡胶材质，天然无毒。2、两端：设有银色涂层金属帽，小尺寸的用于更改设置的按键，另外一端用于和手机连接的 3.5毫米插头。3、内部：内置了一颗续航时间可达10天的锂电池，一个震动马达和一个动作感应加速计，具有运动健康秘书的功能。4、外观设计：高档时尚、大方，还具有时尚配件，外观有流线花环，颜色多样。设计风格较为百搭。智能手环怎么用主机来的安装与拆卸 主机的安装是指将主机固定到腕带上，以方便用户的佩戴。它的操作方法十分简单，只需要将主机上的USB插到腕带的相应接口，并按好锁扣固定。而如果想要拆下主机，则应先向斜下方弯折腕带，使主机弹出，然后取出主机即可。智能手环怎么连接手机 首先在手机上下载安装和手环配套的APP并打开；然后打开手机蓝牙，在APP主页上调出主菜单，点击设备绑定。接着点亮手环，点击“搜索”，设备列表里面显示手环的设备名称，点击设备名称；最后会弹出提示设备绑定成功、蓝牙配对请求，分别点击“确定”和“配对”，手环和手机就绑定好。

　　智能手环有什么功能第一、运动监控。最开始其实就是计步，到今天已经能对各种运动方式识别后分类监控，简单来说就是可以对走路、跑步、登山、自行车运动、游泳等分别监控。第二、睡眠监控。这个功能其实是根据人体睡眠时的动作识别后分类成深度睡眠、中度睡眠和浅睡状态。第三、心率监控。分成静态心率和动态心率。静态心率就是平时的心率变化，这可能只对特定人群比较有作用；动态心率是运动时的心率变化，对于运动人士还是比较有用。但要注意的是，不管是手表和手环的心率监控，其实只能作为参考，跟医院给我们做的心率测试在准确度上还是有区别的。第四、各种消息提醒。如来电提醒、微信提醒、久坐提醒等等。这个功能是要的环一直连接手机的。所以对蓝牙还是有一定的要求，记得以前，手环手机断线的情况可是常见的事，现在状况改善了很多了。第五、智能助手。其实就是二维码支付功能、公交卡功能、手机通话控制、音乐控制、遥控拍照等等功能。第六、其他如血氧、心律、还有各种运动助手等等。目前智能手环的功能主要就是以上六种，可能各个品牌之间有些区别，但大体不会有太大的差异。如果这些功能对于你有用，就值得买；如果没用，就没必要了。

　　智能手表和智能手环之间区别在哪？简单来说，可以理解为智能手表就是功能更多的智能手环。因为智能手环由于体积的限制，很多功能没办法实现，如GPS功能，独立通话、其他更复杂的运动监测等等，但是手表是可以做得到的，而且手表还可以分担一部分手机的功能。二者的定位不一样的，智能手表可以替代手环，但是手环是不可能替代手表。几款热门的智能手环测评小米手环6优点：佩戴舒适度高，目前接触过的手环晚上睡觉舒适度小米6最佳，有效的测试睡眠质量。功能很多，可以多方位了解身体状态，例如血氧，压力，每天运动效率值。系统兼容性好，完美兼容ios。缺点：数据不够准确，耗电大户，3天日常使用就得充电。

　　华为手环6优点边框很好看，和fit同款设计，增加了全天血氧和自定义运动模式，运动上11种专业模式+85种自定义模式，华为手机用户还和301医院合作有自主心脏健康管理和睡眠呼吸暂停风险筛查等，并有来电、短信提醒、多功能NFC等生活功能。心脏监测的功能心脏健康管理和呼吸睡眠暂停风险筛查还是很适合日常监测和提醒。缺点边框磨损会掉漆，灵敏度较差，系统兼容性较差。

　　小米手环5优点：外观小巧，佩戴舒服。电消耗很小，待机时间长。灵敏度较好，触摸很灵敏基本没有延迟。操作难度低， 上下左右滑动找到自己想要的应用 ，非常舒服。缺点：数据准确性差，没有血氧检测功能。

　　荣耀手环6优点：外形美观，屏幕很大，佩戴舒适，配合华为“运动健康”APP，一些实用功能比如运动计步、心率监测、睡眠记录、血氧测量等都很好用，抬腕亮屏响应灵敏，还可绑定***进行离线移动支付，通过NFC功能对公交卡和门禁卡的支持。缺点：数据准确性差，血氧只有单次检测。