清阳君据新华社电 英国《柳叶刀·糖尿病和内分泌学杂志》刊载研究报告说，智能手环等运动追踪器并没有促进健康的作用。这类智能设备通常通过追踪步数来计算活动量，有的还能显示热量消耗，监控心率和睡眠质量。可这类设备的作用一直引人质疑，如今又多一项证据显示这类设备没什么用。

　　报告作者、杜克—新加坡国立大学医学院的埃里克·芬克尔斯坦带领研究小组征募了800名21岁至65岁的志愿者，分成4组。研究人员在报告中写道：“我们发现，没有证据显示计步器有助减肥，或者改善血压，或者增强心肺功能。”研究人员还发现，多数志愿者并不能坚持使用计步器，前半年就有40%放弃，一年后只有10%仍坚持使用。

　　春雨医生创始人猝死，这些心梗前兆千万别大意平静的假期传来一个令人悲痛的消息：10月6日，据春雨医生官方微信发布的讣告，正式确认了其创始人、CEO张锐今日凌晨因突发心肌梗塞去世。他的离去令人反思，我们在身体透支前是否早有预兆？【详细】

　　寒露过后 手脚发凉可喝三红汤天气寒冷，很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。本期，给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。【详细】