密桃成熟时之花之仙子三年前，为了减掉难看的小肚子，以及体检报告上的脂肪肝，我下定决心每周至少抽出三天时间来做户外运动，于是我购入了一块咕咚运动手表S1辅助我来运动，它的使用很方便，内置了GPS模块，我每次出门跑步的时候，就不用随身带着手机了，回家之后就直接把数据同步至咕咚APP，不光有运动轨迹，还有心率等等数据。

　　不知不觉它已经陪伴了我三年的时间，在它身上也留下了岁月的痕迹，也不得不说长期合理坚持运动，整个人的体态和精神面貌都有了很大的提升，而最近我看到咕咚运动手表都出到X3-RE了，想想是时候该升级一下装备了，毫不犹豫下单购入。

　　咕咚X3-RE的设计语言还是熟悉的味道，金属材质的CNC边框，配合蚀刻工艺的数字，康宁大猩猩3代玻璃下，是一枚彩色的全反射屏幕，在强光下能看得清清楚楚，整体给人的感觉还是比较阳刚、富含科技感的。

　　机身背面的传感器，不光可以用于检测心率，还可以检测血氧。它可以设置5分钟间隔的自动心率监测，在运动过程中如果心率超标了会给出震动，提示把握好节奏，数据同步到手机后会生成曲线图，如此以来可以覆盖到更多的使用人群，比如高领人群、打鼾人群等等。

　　屏幕本身是触屏的，不过还是配备了两枚实体按键，按键的阻尼和弹性是比较大的，几秒钟没有操作也会自动上按键锁，因此不会出现误触的情况。我个人最常做的运动是户外慢跑，所以我把上键设置成了一键户外跑，当我长按上键之后手表会倒计时+振动后进入状态，记录我的GPS、配速、步频等等信息。

　　这块屏幕是半反半透式的，和一半的液晶屏幕不同，它是不会受到外界光线的影响的，刚也说过了光线越强的的情况下看得越清楚，当然了考虑到夜间的使用，给出了一个自动档外加三个手动档的级别的背光调整，观感是比较柔和的冷色调

　　另外说到这里大家可能对它的功能比较感兴趣了，它的绝大多数功能都是和运动相关的，并且是可以脱离手机使用的，像什么看时间、看步数这些就不用说了，GPS、血氧、心率这些也是常规操作，看天气、收微信消息等等也是没有落下，总之都是围绕运动在服务，以实用为导向的，整体给人的感觉非常专业、且专注。

　　续航方面是它这次升级的一大亮点，从到手到现在戴了有8天的时间，期间有进行过三次大改半个小时的跑步，偶尔会用来收一下提示消息，电量目前还剩下57%，晚上睡觉我一般不爱戴，整体算下来还是比较给力的，比一些同类产品包括手环之类的都要好上不少。

　　它的防水等级有5ATM/50米，根据官方的说法是可以直接佩戴下水的，它里面有个游泳模式，可以记录游泳时的信息，虽然我个人确实是不会这项运动，再说这两年因为疫情原因也没法在公共场所学这个，但是对于有条件、会游泳的玩家来说这个功能是很实用的。

　　接下来就是进入手机端APP了，其实就是我们常用的咕咚APP，很多户外跑步，登山爱好者都有在使用的，这个够熟悉了吧？手表产生的数据也可以累积在里面，一些细节方面的设置这里不赘述了，大家看看图就行。

　　我认为这块手表最棒的功能就是内置GPS芯片了，他的芯片是索尼CXD5603，定位够快够精准，我每次出门跑步都不带手机的，也就下楼跑半个小时，毕竟手机搁兜里也烦，拿手上更碍事儿。

　　出门之后直接长按上键呼出户外跑的快捷指令，手表就立刻开始搜索GPS，短短几秒钟搜索完成并倒计时提醒我开始了，我沿着熟悉的路线跑完全程，手表会保存我的GPS信息和心率等等各项数据。

　　我回到家中后再拿手机APP用蓝牙同步下数据，轨迹之类的就出来了，而且定位效果一点都不会比手机差，心率方面估摸着胸口数了下也是八九不离十的。

　　总体来说，咕咚X3-RE这款相比我之前用过的老款来说，提升确实不少，无论是功能还是续航方面都很满意。咕咚APP在运动人的圈子里已经形成了很好的口碑和粘性，这块手表也继承了咕咚专注、专业的特性，非常适合运动人士使用，另外我还发现咕咚推出了跑鞋、体脂秤、筋膜枪等等一系列相关产品，后续有机会也会购入和大家分享。

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