黑猫的故事综艺的属性总是离不了开心和刺激，而健康的属性离不开知识的普及。《选对健康》就是将复杂多样的医学科普转化成一道道生动独特的题目，通过100人在规定时间内跑进正确的答案区，勇闯多道题目关卡，来为自己获取家庭健康基金。这是一个百人的大型竞技场，每个人都为自己而战，这当中有兴奋，有失落，有疑团重重，有拨云见日。对于每个人，这既是一次刺激的冒险之旅，也是一次健康知识的学习之旅。

　　为了增加节目的综艺性，整个答题的赛程都有特殊的设计，每一个环节都尽量凸显趣味性和可看性。

　　例如在起跑区，有两位裁判严格执行起跑口令，抢跑将会被她们罚下，无疑给紧张的比赛气氛增加了意外看点。

　　在答题区，由地方的民俗舞蹈“桃子龙”组成的隔离人墙，在规定时间内将答题区隔离，把因为紧张和犹豫不定而落下的选手关在门外，造成“提前出局”的悬念。

　　和以往不同，《选对健康》栏目将走进基层单位，为该行业定制专属的健康知识问答，以生动的方式让医学科普走进基层，提高全民健康素养水平。

　　“作为志愿者，我相信很多人都学过急救培训，有些人还把这些知识也用到了抢救别人生命的实战中，但是还有一些极其特殊的情况。比如紧急情况下人工呼吸也可以口对鼻子吗？”

　　“炎热夏季，假如操场上有位高温中暑的同学，那么可以给他服用淡盐水还是藿香正气水？”

　　“城市志愿者”“产业大学生”“新农人”“返乡创业青年”等，他们有什么背后故事？他们会以怎么样的面貌参加节目？

　　除了定制题目，节目中还将深入挖掘和探讨当前的健康养生热点话题，为观众提供深度的解析和专业的解答。

　　这些养生知识平时你有刷到吗？但是，可能网络上的说法和事实真相并不一样哦。

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