dingxiangchengrenshe工作15年，在上市公司从普通会计做到财务BP，从一无所有拼到有车有房，这一路走来，久坐伏案是常态，熬夜通宵是日常，过度的疲劳让我的肩颈疼痛一再反复，年过40的我不得不给自己的工作按下“暂停键”。

　　作为财务BP，从财务预算到业务日常运营，从定价到市场竞品研究等，事事都要劳心劳力，每天不是对着电脑，就是开会，要么就是在开车去见客户的路上，总之除了坐着，还是坐着。没时间锻炼，没时间休息，颈椎发起了抗议。

　　一开始是脖子很紧绷，后背有明显酸痛感，扭头时会有咔咔声，偶尔还会感到视力模糊，胳膊无法自由上抬。一到阴雨天肩颈更是疼得难受，睡也睡不好，白天工作也没精神。去检查说是颈椎问题蛮严重的，开了一些药回来吃，吃了一个月也没咋见效，后来也去按摩、推拿，肩颈疼痛还是反反复复。无奈，只能请了年假在家休息。

　　趁着休息，我除了每天做做颈椎运动，还在手机上搜索如何缓解肩颈疼痛，寄希望于能找到消除肩颈疼痛的妙招。好在功夫不负有心人，在林林总总的按摩方式里，我一眼看中了秀域肩颈智能机器人按摩。我本人对智能机器人很感兴趣，所以一看到机器人按摩就来了兴致，查了一下发现原来秀域这款机器人还上过央视，而且秀域有19年历史了，在全国有近千家直营门店，是中国女篮官方赞助商。

　　听上去很靠谱，让我有点跃跃欲试，所以就趁机去了家附近的秀域门店体验。不试不知道，一试就爱上！秀域点阵波小通机器人和秀域超V热疗简直就是“祛痛救星”。

　　体验秀域小通机器人按摩时，真是倍儿爽！速度方面，小通“手速”非常快，不到半小时按了1.5万下，难以置信吧！人工是不可能达到这种手速的；力度方面，小通很有劲，不会忽重忽轻，从头到尾都按得很爽；深度方面，小通按得很深，跟人工按摩只作用于表皮不一样，小通利用声波把肩颈深处淤堵都按通按透了。经过小通“快准深稳”一顿按摩，我的肩颈疼痛缓解了非常多，僵硬感也明显减轻。

　　我还搭配着做了秀域超V热疗，这个“科技版艾灸”有安全控温，所以做起来很放心。随着暖暖热热的探头在肩颈操作着，我很快就睡着了，还出了一身汗，醒过来感觉老是冰凉僵硬的肩颈由内而外都是暖和的。

　　不愧是高科技，真是相见恨晚啊，以后按摩我非来秀域不可了！趁着年假半个月，我去按了3次，肩颈疼痛有了很大缓解，回到工作岗位上精神状态恢复了不少。

　　之后我也坚持一周去秀域做一次肩颈养护，前前后后做了6次，我的肩颈就没再犯疼了。随着肩颈不再痛，我的睡眠质量也提升了，每晚的深度睡眠可以达到2个小时。

　　虽然工作还是很忙，但是经历过疼痛的折磨，我的健康意识提升了，会忙里偷闲去练练瑜伽，实在懒得动就去秀域躺着按摩，一个小时左右就能满血复活。

　　其实，我喜欢在秀域按摩还有一个特别的原因，那就是机器人按摩过程中，我无需跟人交际，可以舒心地享受独处时间。在那短暂的1个小时里，我可以深度放松、放空自己，不用去想工作上的各种麻烦事儿，也不用去理会生活里的一地鸡毛，更不用去想要给孩子报哪个兴趣班，这是我认为的，机器人按摩的特别之处。

　　内卷无处不在，我们要懂得适当给生活按下暂停键，给自己一个中场休息的时间，让透不过气的自己得到喘息，让疲倦不堪的身体得到照顾。只有休息好了，才有力气攀登新的高峰。